昨夜もブログアップ後に録画したドラマを1本視てから入浴。手足のケアをしてベッドに入った。日付が変わる前に眠ろう、と思いつつもなかなか果たせない。空調のタイマーを5時間にセットして、瞑想CDをBGMにして消灯。寝付きは割と良かった。
今朝は平日仕様のアラームが鳴る1時間以上前に、お手洗いで目が覚める。すんなり二度寝に成功してしまいアラームが鳴ってもまた寝直し、次に気づいたら地デジで朝ドラが終わる間際だった。トホホ。
夫もまだ寝ていたようで、私が顔を洗っていたら起きてきた。
先日、出勤した時にはお財布も目薬も忘れて出かけて行ったし、既にゴーグルも外しているし、いつのまにか禁酒も終わったようだし、6時間おきの点眼もかなり緩々になっている模様。
今日も遅めの朝食。これまでのようにお腹がモタモタと気持ち悪いことはないし、しっかり空腹を感じている。
ミニのクリームパンを3個も頂き、青汁、生絞りのピンクグレープフルーツジュースを小さなグラスに1杯ずつ、紅茶をマグカップに半分。桃、バナナを1かけずつ、ピンクグレープフルーツを1房、青いアロエヨーグルトもしっかりお腹に入れて、食後はミヤ、タケプロン。そしてタモキシフェン20㎎MYL錠2日目。
今日は台風7号が関東地方直撃ということで、空路も陸路も欠航、計画運休が相次いでいる。風が強く、雨も急に降ってくるようだ。窓を開け放していたら雨が吹き込んできそう。
右腿のフェスゴ注射跡が若干痛むが、大分落ち着いてきた。いつもなら今日明日中にジーラスタの副作用である腰骨を押し広げられるような痛みが始まるところだが、今回はこの痛みからも解放されている。
洗濯は昨日済ませてあるので、食後はまたソファで休息。すぐにウトウト眠くなる。
昨日までのとんでもない暑さが一休みで、大分涼しいと思うが、暑がりの夫にとっては暑い、暑いだそうで、リビングを私に占領されているので、和室に空調を入れ、PCを触りながら籠っている。
朝が遅めだったし、全然動いていないのでお腹も空かない。それでも夫は「お昼どうする？」と訊くので、「レンチンの焼きそばなら用意が出来るけれど・・・」と2人分用意する。モタモタしていたら食事が終わったのはもう3時近かった。ついでに甘い物を摘まんでおやつも兼ねてしまった。
門前薬局のIさんから体調伺いのLINEが入り、返事を打つ。
食事をするとまたすぐに眠くなる。録画したドラマもいつの間にか終わってしまう。雨も風も強いので、赤青ヨーグルトを買いに駅前まで出るのも諦めて、録画した映画を観ることに。
今日観たのは「窓際のトットちゃん」のアニメーション版。作者の黒柳徹子さんは母と同い年だ。大昔、ベストセラーになった原作本は読んだけれど、実家のハードカバーは処分してしまったか。細かいストーリーは大分忘れていたが、絵が可愛くてついつい見入ってしまった。42年振りに続編も出版されたようなので、文庫になるまで待てるだろうか。
夕食は今日も夫にお任せ。手指が痛くて痺れるのと爪が痛んでいるので、料理からはほぼ撤退中だ。
食事を摂る前に母にＭeet通話。今日はこんなお天気だったので朝、ヘルパーさんが来てくださったけれど、一歩も出ずに部屋で過ごしたそう。
先月の誕生日、サ高住のフロントから誕生日プレゼントに施設内レストランのお食事券を頂いていたのに、使わずに1か月の期限を迎えてしまうことになり、今日、部屋までお届け頂いたそうだ。珈琲も付いていて有難かったそう。お腹の調子も戻り、ちゃんと食事が摂れているようでほっとした。
息子の結婚式に洋装にすることについてもOKといったら安心したようだった。明日は台風一過でとんでもない暑さになりそうだから気を付けて、と言うとデイサービスにお世話になるから大丈夫、とのこと。有難いことである。
夕食後のデザートには知人からお送り頂いた桃を頂く。ジューシーで甘味たっぷり。2人で１つ頂いたが、とても大振りなので、食べ応え十分。何が好きって、桃が一番！という桃ラブの夫はご機嫌で頂いていた。
今日は昨日1日出続けていたのに比べて咳が大分少なかった。2日間籠城蟄居ですっかり足が重くなってしまった感じだ。何となく頭が重いのは台風襲来の気圧のせいか。
夫は夫で踵が痛いと、足裏やふくらはぎまで湿布を貼っているが、アキレス腱伸ばしをすると調子が良い様子。やはり運動不足か。そろそろジム復帰を促し、私も一緒にビジターでヨガクラスに行きたいと思う。
ずっと気になっていた文通中のIちゃんへの手紙も書くことが出来た。これまでのドセタキセルありの治療だったら、金曜日の午後辺りからどんどん体調不良が加速度化して、口もきけずにソファと一体化だったのに、それに比べると別人のようだ。
明日は夜、お天気が安定して少し涼しくなったらお出かけしてみたいと思う。
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