レナリドミド＋デキサメタゾン 第26サイクル開始

4週間ってほんとうに早いです。たいしたことをしていないからかなぁ。
何をともあれ、レナリドミド10mgとデキサメタゾン0.５mgの第26サイクルが始まりました。
レナリドミドについては、飲んだ日と飲まない日の差はもう何も感じません。デキサメタゾンを飲んだ日は、夜眠りにくいです。デキサメタゾンは減量してから、朝方まで眠れないことはなくなりましたが、朝寝坊をして飲むのが9時頃になってしまうと、夜2時頃まで眠れません。朝、ちゃんと起きて、7時頃に飲むと、12時頃には眠くなります。だから、デキサメタゾンを飲む日は、きちんと朝早く起きなくちゃと思うのですが、時にはどうしても起きれない日もあります。
薬は、食事中に飲みます。朝食を食べている最中です。朝はパン（チーズかハム）と果物少しとヨーグルトドリンクとコーヒーなんですが、デキサメタゾンを服用する日は、パンは2枚食べるようにしています（それ以外の日は1枚）。ちょっと多めに食べるほうが胃にいいかなーと思ってですが、実際のところはどうか知りません。
体調は良好です。一時中断していましたが、身体を動かすためにWIIをまたやり始めました。テニスばかりしています。現在レベルは、PROになりました。右利きなので、右ばかり鍛えているように思えて、左利きのMiiも作って、左でもやり始めました。そしたら、即、左腕の筋肉痛です。でも、毎日できるだけ続けようと思っています。