お夕食のお茶は、ずっとオーガニック・ルイボスティを飲んでいました。
これがティパッグ100個入りで、1000円。
お味に、癖もなく、さっぱりしていて、すごく美味しいです。
ところが夫が、一年に一回の腹部エコーで、内臓脂肪がついていると・・・。
仕方なく、しばらくルイボスティはやめて、「ヘルシア・茶カテキンの力」という緑茶を買って、飲んでいます。
おまけに「アサイー黒酢玄米酢」も薄めて、朝に夜に飲んでもらっていますが、あまり効果が出ません。
糖尿病もないし、高血圧でもないし、動脈硬化もないので、こうして努力しながら、要・経過観察というところです。
お風呂のたびに、体組成計で、測っていますが、「内臓脂肪・やや過剰」とのこと。
一番怖いのは、脂肪肝です。
ま、凝り性で、健康オタクの私に、こうして嫌がらず、付き合ってもらっているのですから、申し訳なさ、半分ですが（笑）。
お食事も和食が多く、甘いものは、摂生してもらっていますが。
私は皮下脂肪はありますが（笑）、内臓脂肪など、まったくついていないと、エコーで太鼓判を押されています。
同じ食事で、夫はジムにも通っているのに・・・。
まったく、内臓脂肪というのは、手強いものです。
昨日は、一人で、お昼に、久しぶりにルイボスティを飲みました。（写真上）
美味しかった。
今日は、やっと確定申告が終わり、税務署に提出にいきます。
