おはようございます
昨日に引き続き
芦ノ湖周辺のお話です
いつもお世話になっている
フリー百科事典『ウィキペディア』によれば
森林浴は
樹木に接し精神的な癒しを求める行為
森林浴の効果は科学的なものより精神的なものが大きいといわれてきた
科学的な効能としては
樹木が発散するフィトンチッドと呼ばれる物質が作用しているとされる
特にマツ、ヒノキなどの針葉樹林では
フィトンチッドの発散量が多く
免疫力の向上などに寄与するという論文が発表されている
のだそうです
今日の写真は
箱根関所のある箱根町から箱根神社のある元箱根に向かう途中
車道をはさんで恩賜箱根公園とほぼ平行して走る
杉並木です
旧箱根街道ではないんです
すぐ近くを車がビュンビュン走って行くにもかかわらず
杉並木が歩道と車道の境にあるだけで
こうも世界が違ってしまうものなんですね
箱根神社や芦ノ湖遊覧船の船上でもそうだけど
空気が違う 香りが違う
道端に群生している草の緑でさえ
光輝いて見える
（事実、表面に水分をたたえ光って見えた）
自然ってありがたいです
思い込みであろうが
錯覚であろうが
事実
この２日間
箱根の御山と芦ノ湖のお陰で
とても安らいだ心持になれたのです
小生・・・五感全てを使ってまいりました
日々仕事に忙殺される方
勉強に追われる方
家事に子育てにてんてこ舞いの方
時間が取れず
「森林浴しに出かける暇なんてない
」とおっしゃる方も多々いらっしゃると思いますが
夜な夜な
ぼ～とお月さんを眺めたり
公園の木陰でまどろんだり
庭の木々を眺めたり
通常の生活速度をちょいと落としてみるのも
いいんじゃないでしょうかね～
自然からの恩恵を
ありがたく受けてまいった次第です
感謝 感謝
