今日から２月

◇激動で幕が開けた１月も終わって、今日からは２月。
　　今月は私の誕生月でもあるけど、今年一年何か良いことがたくさん起きそうな予感がする。
　　今日はご褒美の生チョコはあるし、さあ夜寝るまで一日頑張るぞぉー！

◇先日たんぽぽさんもＨＰに書いておられたけど、私の踵の着地感覚もこの16年間で強弱を繰り返している。
　　しかし昨年8月から始めた蹲踞（そんきょ）インターバルで、踵の着地感覚も徐々に強くなってきているように思う。
　　今日もそうだけど、今までの回復スピード以上の速さでマヒ濃度が薄れてきている感じだ。

　　注）蹲踞インターバルは、私の自己流リハビリの中で行っている運動のこと。
　　　　　両手で手すりを持った蹲踞＝3，4分、両手で手すりを持った足踏み＝3，4分を、交互に繰り返して行う反復運動。
　　　　　蹲踞から立ち上がると、マヒ足にしびれが溶けるような強い血流感覚が走り、これが大変気持ちい好い。

　　　　サントリー角
　　　　　　学生時代はとてもじゃないけど、サントリーの角なんて手が出せなかった。
　　　　　　たまには白（ホワイト）も呑んだけど、だいたいが赤（レッド）、金欠になるとトリスだった。
　　　　　　当時のＣＭキャラクターも、トリス小父さん、宇津井健さん、サミーデービスＪｒだったっけ。