予想どおり昨夜は9:00に寝たので、相棒は見れなかった。
クローバーさんが今日のブログで、昨夜の「相棒」のことを書いててくれた。
私の早寝をクローバーさんも予想して、わざわざ書いてくれたのかも知れない。
そういうことにしておこう。
クローバーさん、ありがとう、嬉しいね!!
さて、今日は在宅の日。
春が近づいて来たのか、私の身体、特にマヒ半身がだいぶ軽くなってきた。
季節というよりも、デイでのお風呂&リハビリのご利益だろうけどね。
今日はテレビでも見ながら自己流リハをぼちぼちやるとして、ネット囲碁(現在3級)を打ってボケない小唄の実践でもすべー
ボケない小唄つながりになるけど、
私のこれから(老後)のリハビリ目標は歩けるようになることではなくて、
①いつまでも「自力トイレをキープ」すること、
そのためには自宅でいつまでも手すり伝い歩きができるように、足・腰・上体機能を維持し続けること。
②認知症に陥ってしまわないように、ボケない小唄を実践して行くこと。
③そのうえで、付添・介助なしで歩けるようになれば申し分なし。
歩けるようになっても認知症→徘徊では本末転倒、かえって罪つくりになってしまう。
本当はこの①②③なのではと思うこの頃だ。
クローバーさんが今日のブログで、昨夜の「相棒」のことを書いててくれた。
私の早寝をクローバーさんも予想して、わざわざ書いてくれたのかも知れない。
そういうことにしておこう。
クローバーさん、ありがとう、嬉しいね!!
さて、今日は在宅の日。
春が近づいて来たのか、私の身体、特にマヒ半身がだいぶ軽くなってきた。
季節というよりも、デイでのお風呂&リハビリのご利益だろうけどね。
今日はテレビでも見ながら自己流リハをぼちぼちやるとして、ネット囲碁(現在3級)を打ってボケない小唄の実践でもすべー
ボケない小唄つながりになるけど、
私のこれから(老後)のリハビリ目標は歩けるようになることではなくて、
①いつまでも「自力トイレをキープ」すること、
そのためには自宅でいつまでも手すり伝い歩きができるように、足・腰・上体機能を維持し続けること。
②認知症に陥ってしまわないように、ボケない小唄を実践して行くこと。
③そのうえで、付添・介助なしで歩けるようになれば申し分なし。
歩けるようになっても認知症→徘徊では本末転倒、かえって罪つくりになってしまう。
本当はこの①②③なのではと思うこの頃だ。