今朝4時の外気温は9℃、えっ?、と言うくらい暖かい。
昨日に続いて、今日も暖かい一日になりそうだ。
昨夜は楽天ーオリ戦をラジオで応援しながら寝ようと思ったけど、
TBC東北放送ラジオは巨人ーDeNA戦を放送していた。
仙台に楽天イーグルスというフランチャイズ球団があるのに、
何をとち狂ったか巨人のナイターなんて放送して一体誰が聴くか、喝っ!!
ホント、時代錯誤も甚だしい。
見ろ、そのせいで昨夜の楽天は負けたではないか。
いいがかりだけど、ファン心理ってこんなもの。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、リハビリ、入浴、麻雀
特記:①今日はセキさんが休みなので、私が1軍で午後1時から麻雀することになった。
そのため午前中に入浴・リハビリまで済ませたので、午前中は忙しかった。
②エアロはレベル2で20分間での2回目だったので、一昨日より軽快に運動できた。
セラピNさんにもレベル2に負荷を軽くしたことにより、
ペダル回転中のマヒ股関節のひっかかりがかなり少なくなり、
ペダル回転は滑らかになりマヒ太腿のこわばりも小さくなった旨を話した。
セラピNさんもリハビリでマヒ足のこわばりの小ささを確認して、
リハビリとしてのエアロの負荷はレベル2が望ましいと太鼓判を押してくれた。
また、4月の歩行練習はGW前の4月27日(土)を予定。
③セキさんの代わりに、1時から2時半まで1軍で麻雀をした。
サトーさん、ハヤオさん、ヒデさんのメンバー
私が一番調子が良く、リーチツモドラ5のハネ満を上がるなど、絶好調だった。
また清一色で4暗刻イーシャンテンまで行くなど、久々のワクワク感も味わった。
2時半からは麻雀はオオタさんと交代した。
私は楽天ーオリテレビ観戦しながら、キュービック積木の脳トレに悪戦苦闘した。
結局、楽天は1-3でまた負けてしまった。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
昨日に続いて、今日も暖かい一日になりそうだ。
昨夜は楽天ーオリ戦をラジオで応援しながら寝ようと思ったけど、
TBC東北放送ラジオは巨人ーDeNA戦を放送していた。
仙台に楽天イーグルスというフランチャイズ球団があるのに、
何をとち狂ったか巨人のナイターなんて放送して一体誰が聴くか、喝っ!!
ホント、時代錯誤も甚だしい。
見ろ、そのせいで昨夜の楽天は負けたではないか。
いいがかりだけど、ファン心理ってこんなもの。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、リハビリ、入浴、麻雀
特記:①今日はセキさんが休みなので、私が1軍で午後1時から麻雀することになった。
そのため午前中に入浴・リハビリまで済ませたので、午前中は忙しかった。
②エアロはレベル2で20分間での2回目だったので、一昨日より軽快に運動できた。
セラピNさんにもレベル2に負荷を軽くしたことにより、
ペダル回転中のマヒ股関節のひっかかりがかなり少なくなり、
ペダル回転は滑らかになりマヒ太腿のこわばりも小さくなった旨を話した。
セラピNさんもリハビリでマヒ足のこわばりの小ささを確認して、
リハビリとしてのエアロの負荷はレベル2が望ましいと太鼓判を押してくれた。
また、4月の歩行練習はGW前の4月27日(土)を予定。
③セキさんの代わりに、1時から2時半まで1軍で麻雀をした。
サトーさん、ハヤオさん、ヒデさんのメンバー
私が一番調子が良く、リーチツモドラ5のハネ満を上がるなど、絶好調だった。
また清一色で4暗刻イーシャンテンまで行くなど、久々のワクワク感も味わった。
2時半からは麻雀はオオタさんと交代した。
私は楽天ーオリテレビ観戦しながら、キュービック積木の脳トレに悪戦苦闘した。
結局、楽天は1-3でまた負けてしまった。
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