昨夜9時の外気温は1℃、夜中2時半は0℃、今朝4時半は1℃だった。
明るくなったので5時に玄関から外を見たら、雪が薄っすら積もっていた。
屋根や車には1,2㎝の積雪だが、道路は融けかけたシャーベットになっていた。
水分が多そうな雪なので、午前中には融けてしまいそう。
昨夜の楽天ー西武戦は楽天が勝ったので、楽天がパリーグ1位になった。
楽天ファンとしては思いたくないけど、季節外れのこの雪も・・
今日は木曜日の定例デイ。
昨日夕方スタッフのKさんから電話が入り、
『明日の朝の送迎時刻は、いつもより10分くらい遅れる』とのことだった。
うちの電話は常に留守電で、相手の声しだいでは私が出て話せるようにしている。
娘達以外の人と電話で話すのは久しぶりだったので、少し緊張してしまった。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな?
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、囲碁、入浴、昼食、リハビリ、麻雀
特記:①一昨日の花見の額入り記念写真(A4横大)を作って貰った。
一目千本桜の桜並木トンネルを背景に、
ランチを食べている写真、チョコパフェを食べている写真を並べて、
パソコン席の壁に飾っておける立派なものだった。
さっそく飾りつけようっと。
②エアロは5日ぶりなので心配だったけど、20分間軽快に滑らかに踏めた。
やっぱりレベル2のエアロは、私には最適なのだ。
エアロはマヒ足のひっかかりがなく、滑らかに踏めることが最重要。
③リハビリ中はマヒ手足が自分の手足の感覚が強くて、非常に気持ち良かった。
リハビリ前に車イスを自走すると、いつもマヒ足が一本棒のようだけど、
リハビリ後に自走すると、ちゃんとマヒ足も歩くように床を蹴っている。
マヒ半身のこわばりや緊張感を、リハビリで解放してくれている証だ。
④木曜麻雀のメンツ=ヒデさん、ツトムさん、オオタさん、私。
今日のおやつは好きな揚げ饅頭だったので、麻雀の調子も大変良かった。
揚げ饅頭かたい焼きの時は、麻雀の調子もいつもより良くなるんだよね。
⑤今朝の雪は日陰側も含め、帰宅時にはすっかり融けてなくなっていた。
明日は花見の第3陣・最終、花見日和になるようだ、良かった良かった。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
明るくなったので5時に玄関から外を見たら、雪が薄っすら積もっていた。
屋根や車には1,2㎝の積雪だが、道路は融けかけたシャーベットになっていた。
水分が多そうな雪なので、午前中には融けてしまいそう。
昨夜の楽天ー西武戦は楽天が勝ったので、楽天がパリーグ1位になった。
楽天ファンとしては思いたくないけど、季節外れのこの雪も・・
今日は木曜日の定例デイ。
昨日夕方スタッフのKさんから電話が入り、
『明日の朝の送迎時刻は、いつもより10分くらい遅れる』とのことだった。
うちの電話は常に留守電で、相手の声しだいでは私が出て話せるようにしている。
娘達以外の人と電話で話すのは久しぶりだったので、少し緊張してしまった。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな?
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、囲碁、入浴、昼食、リハビリ、麻雀
特記:①一昨日の花見の額入り記念写真(A4横大)を作って貰った。
一目千本桜の桜並木トンネルを背景に、
ランチを食べている写真、チョコパフェを食べている写真を並べて、
パソコン席の壁に飾っておける立派なものだった。
さっそく飾りつけようっと。
②エアロは5日ぶりなので心配だったけど、20分間軽快に滑らかに踏めた。
やっぱりレベル2のエアロは、私には最適なのだ。
エアロはマヒ足のひっかかりがなく、滑らかに踏めることが最重要。
③リハビリ中はマヒ手足が自分の手足の感覚が強くて、非常に気持ち良かった。
リハビリ前に車イスを自走すると、いつもマヒ足が一本棒のようだけど、
リハビリ後に自走すると、ちゃんとマヒ足も歩くように床を蹴っている。
マヒ半身のこわばりや緊張感を、リハビリで解放してくれている証だ。
④木曜麻雀のメンツ=ヒデさん、ツトムさん、オオタさん、私。
今日のおやつは好きな揚げ饅頭だったので、麻雀の調子も大変良かった。
揚げ饅頭かたい焼きの時は、麻雀の調子もいつもより良くなるんだよね。
⑤今朝の雪は日陰側も含め、帰宅時にはすっかり融けてなくなっていた。
明日は花見の第3陣・最終、花見日和になるようだ、良かった良かった。
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