今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、リハビリ、エアロバイク、入浴、嚥下体操、昼食、麻雀
①血圧測定=132-73、良好。
②今日のリハビリはセラピんさんが担当。
リハビリの前後、自席ーリハマット間(10mくらい)を深い組手の手引きで歩いた。
歩き始めの数歩は歩く平衡感覚に戸惑うので、必ず酷くグラつく。
リハビリ前の歩きはグラつきや足の運びが酷いけれど、
リハビリ後の歩きはリハビリ効果なのか、リハビリ前の歩きに比べマシになる。
マヒ腕、肩、首スジの手技は、大変心地良かった。
③今日のエアロはやけに重いな、梅雨の所為?と思ったら、レベル3でやってた。
レベル2に戻して軽快にペダル回転ができた。
マヒ足の回転がスムーズにできて、ひっかかりがいつの間にか非常に少なくなった。
④私のすぐ前に入浴したヤマダさんが鼻歌を歌っていたから、
カラオケが好きかもとスタッフKさんが教えてくれた。
Kさん曰く、『土曜日ならカラオケを歌っても良いわよ。』
ヤマダさんに聞いたらカラオケは好きだという。
そうかそうか、じゃ来週土曜日に久しぶりにカラオケをやってみっぺさ。
⑤麻雀のメンツ:アヤオさん、ヒデさん、フナヤマお姉さま、私。(セキさんは休み)
フナヤマお姉さまはツモごとに熟慮して捨て牌を決めるので、
慣れていないとちょっと自分の麻雀ペースが乱れてしまうかも知れない。
でもアヤオさんは決して苛立つことはなく、お姉さまのペースに合わせてくれた。
ヒデさんも、私も慣れているから良いけど、アヤオさんがちょっと心配だった。
私のそんな懸念も無用で、アヤオさんの一人勝ちの麻雀になってしまった。
⑥マヒ眼は朝も今もうっすらと赤いけど、充血とは程遠い、OKだ。
みちのくひとり旅(藤圭子)
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
集団体操、リハビリ、エアロバイク、入浴、嚥下体操、昼食、麻雀
①血圧測定=132-73、良好。
②今日のリハビリはセラピんさんが担当。
リハビリの前後、自席ーリハマット間(10mくらい)を深い組手の手引きで歩いた。
歩き始めの数歩は歩く平衡感覚に戸惑うので、必ず酷くグラつく。
リハビリ前の歩きはグラつきや足の運びが酷いけれど、
リハビリ後の歩きはリハビリ効果なのか、リハビリ前の歩きに比べマシになる。
マヒ腕、肩、首スジの手技は、大変心地良かった。
③今日のエアロはやけに重いな、梅雨の所為?と思ったら、レベル3でやってた。
レベル2に戻して軽快にペダル回転ができた。
マヒ足の回転がスムーズにできて、ひっかかりがいつの間にか非常に少なくなった。
④私のすぐ前に入浴したヤマダさんが鼻歌を歌っていたから、
カラオケが好きかもとスタッフKさんが教えてくれた。
Kさん曰く、『土曜日ならカラオケを歌っても良いわよ。』
ヤマダさんに聞いたらカラオケは好きだという。
そうかそうか、じゃ来週土曜日に久しぶりにカラオケをやってみっぺさ。
⑤麻雀のメンツ:アヤオさん、ヒデさん、フナヤマお姉さま、私。(セキさんは休み)
フナヤマお姉さまはツモごとに熟慮して捨て牌を決めるので、
慣れていないとちょっと自分の麻雀ペースが乱れてしまうかも知れない。
でもアヤオさんは決して苛立つことはなく、お姉さまのペースに合わせてくれた。
ヒデさんも、私も慣れているから良いけど、アヤオさんがちょっと心配だった。
私のそんな懸念も無用で、アヤオさんの一人勝ちの麻雀になってしまった。
⑥マヒ眼は朝も今もうっすらと赤いけど、充血とは程遠い、OKだ。
みちのくひとり旅(藤圭子)
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。