6月11日（今日は定員以上の大盛況だった）

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、嚥下体操、昼食、入浴、麻雀
①今日の利用者数は定員以上だったけど、トイレなどへは車イス自走で行けた。
　　来週火曜日はイベントがあり、利用者数はもっと凄いらしい。
　　来週車イスでの自走が無理な時には、スタッフさんに連れて行って貰うとするべ。
②血圧＝134－74、良好。
③エアロバイクはレベル2で60~65回転/分をスムーズに漕ぎ続けている。
　　レベルを上げて行くよりは、スムーズな60回転/分を持続させて行くようにしたい。
　　エアロバイク運動の後は、マヒ下肢の血行活性化が2，3時間持続して、
　　車イスに座っているとマヒ下肢の運動神経があたかも伸びて行く感じがするのだ。
　　エアロバイクの秘かな本当の楽しみは、実はこれ。
④今日のリハビリはセラピＦさんの担当。
　　ホールが混雑していたので、今日はリハビリマットー浴室をリハ前後に歩行した。
　　やはり、立ち上がって最初の数歩のバランスの乱れが大きい。
　　リハ後の歩行は、歩き始めてすぐ直角カーブだったので、
　　グラつきが大きかったけど、後半は我ながら上手く歩けたと思った。
　　手引き歩行練習をしているお蔭で、自宅内での手すり伝い歩きも変わってきた。
　　手すりを掴むのではなく、極力自分のバランス感覚で歩くという心構えになってきた。
⑤今日の麻雀のメンツ＝カツノリさん、ヒデさん、イシガキお姉さま、私
　　早々に私が親のハネ満、親満と大勢を決め、今日はぶっちぎりの一人勝ちだった。
⑥スタッフＫさんにお願いして、ヨシオさん、ヤマダさんをカラオケに勧誘して貰った。
　　私は麻雀で参加できなかったけど、二人とも気分良さそうに歌っていたなァ
　　しょーがない、土曜日まで我慢すっぺ。
⑦メガネをかけない日常に慣れてしまったのか、今日もメガネは外して行った。
　　メガネをかけていると、外したり、かけたり、レンズを拭いたり、面倒くさくてね。
　　それに、お竜ナースさんに点眼して貰うのも楽だし、麻雀中は特に。

　北の旅人
　　残念だけど、これもデイのカラオケには入っていない。
　　前のデイ・カラオケで一番多く歌ったのは、吉幾三の雪国ではなく実はこれ。

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