今朝も元気(36.3度)に起床した、感謝、感謝。
朝からうだるような暑さで、今日から半ズボンにした。
エアコン冷房を入れて在宅リハしたけれど、半ズボンは好いね。
昨日も手引き歩行で感じたけど、前半は多少ステップが軽くても、
折り返し後の後半はマヒ足が重くなって、
体幹筋力も弱いので上半身の揺れをコントロールできないから、
全身の不安定感が大きくなってくるんだよね。
在宅リハは、1にも2にも体幹の筋力アップ!
しかし、皮肉なものだ。
一日中晴れて絶好の花火日和なのに、
仙台七夕自体がコロナ禍で中止だもの、仕方ないよな。
先週デイの七夕飾りの短冊に、
『コンビニに一人で歩いて行き、コーヒーを飲めるようになりたい』と書いた。
果たして、どうなる?
おっさリーマン(そば茶屋で昼呑み)
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。