今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－3℃、平年並みの気温なんだろうな。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
理髪、ニューステップ、体操（歌姫さん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、脳トレ、
入浴（めご姫ちゃん、ショートさん）、昼食、カラオケ、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
めご姫ちゃん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝ラブさん。
車の都合で帰りの送迎は、同乗利用者最後の4番目になった。
まあいつも最初の降車が多いのだから、たまには市内ドライブ後の最終降車も良かんべさァ~
②若い頃の山本譲二みたいなイメージで、まだ寒いので少し長めに刈って貰った。
③リハビリ・手引き歩行は好調だった。
寒い割には身体が柔らかく、マヒ足の動きは軽やかなんだけど、
悲しいことにマヒ体幹筋力が弱いために、上半身がマヒ足の動きにつれグラグラになってしまう。
手引き歩行練習の前半までは集中力は続くのだけど、風呂場で折り返し後の後半がいい加減になってしまう。
根本的に上半身の筋力が弱い、に尽きるんだけどね。
④脳トレは軽めの間違い絵探しをして、少しアタマを休ませた。
⑤昼食になり私の野菜嫌いを案じて、歌姫さんは野菜の和え物を食べたかどうか見にきてくれる。
最近は見た目が漬物っぽい和え物はイの一番に食べてしまい、その後昼食をゆっくり味わい食べている。
そうすると、意外と残さずに完食できることを発見した。
野菜の和え物は見た目が漬物っぽく見えてしまうから、今までは一番最後に食べていた。
⑥今日は火曜だからスタッフ１人に加わって貰い麻雀のつもりでいたけど、
今日はスタッフがいつもより少なく無理なので、私はカラオケをやることにした。
カラオケはショータローさん、ヨシオさん、私、と３人でやることになった。
大空～のカラオケ練習はまだしていないけど、松山千春の歌を聴いたから何とかなるべと歌ったら、
メロディは何とか合ったけど、音程が上がり下がりで合わずに今日もメタメタだった。
歌姫さんに『最後まで行けたから土曜より良いじゃない！！』となぐさめられたけど、なんだかなァ~
明日こそちゃんと練習して、木曜日のカラオケに臨むべ。
⑦3時のおやつはコーヒーケーキ＋京香さん愛情一杯のココアで、大変美味しゅうございました。
福岡空港着陸
機外からの撮影なので、コックピットビューより鳥瞰ビューが相応しい感じかなァ
機体の振動や傾きなどがリアルに映ってるので、マニアックで貴重な動画だと思う。
特に、着地する瞬間の衝撃音、振動などはスリリングで素晴らしい。
福岡へは海から陸に向かう着陸が多いけど、この時は海から陸への風だったらしく、
福岡市内上空をぐるりと旋回して海に向かい着陸している。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
アクセス
トータル
