7月9日（コロナワクチン②接種翌日の様子）

今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
いま朝の5時、注射して19時間経過。
　昨夜は通常の布団で寝たけど、微熱が続いたのか一晩中身体がほてった感じがした。
　1時半に1回オシッコに起きたが、それ以降は眠りが非常に浅い感じがした。
　期待倒れか寝てる最中は特段の感覚もなく、
　血行活性化に慣れた昨日午後からと同じ感覚が一晩中続いた。
　今朝体温＝36.3度だったから、意外というか、拍子抜けた感じがした。
　朝方まで寝ていて暑かったから、微熱の37度台くらいはあるのかなと思っていた。
　昨日注射した跡は痛い（1回目の痛さより少し強い）けど、
　微熱感、頭痛、けだるさ、味覚変化なども今のところなく、鼻水たらーりが時おりある。
　今日はワクチン接種の翌日だから、軽い短い在宅リハにしておくべ。

午前10時（注射後24時間経過）、体温＝36.8度、平熱よりは少し上がってきた。
　頭痛、微熱感、その他の異常症状はないし、手すり足踏み、ソファでの軽運動も異常なし。
午前11時、体温＝37.0度、解熱鎮痛剤を服用、少しだるい感じ（リハはやる気なし）
午後5時、体温＝36.5度、だるさも消えたけど、平熱もだるさも鎮痛解熱剤のお陰だろう。
　午後から軽く運動したけど、マヒ体幹と肩のツイストが今まで以上効いている感じがする。
　明日のデイリハはOKだと思うけど、ワクチン②接種の3日目だからカラオケは少なめにするべ。

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