7月21日（鼻水ダラダラは冷風だけではなかった、長時間静止もダメ）

今朝は5時に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今朝もマヒ半身で外気を感じたが、鼻水タラタラは起きていない。
昨日のデイでの鼻水ダラダラは、冷気が弱く背中にあたっていたことが原因と思う。
過去23年をふり返ってみると、夏場は冷風、特に風が禁物だ。
風が身体や顔にあたるともうダメ、風があたらなければ室温25℃はOKなんだけどね。
まあ、明日からは、ジャケットを着てデイに行くつもり。
今日は水曜日の在宅日、やり過ぎに注意して在宅リハを頑張んべさ。

昼前にも鼻水ダラダラになり、ジャケットを着てなんとか収まった。
午後からいろいろ様子を見てみたら、どうもこういうことのようだ。
　（1）冷房の部屋にいて、パソコン席/車イスに長時間座っていると、鼻水ダラダラになる。
　　　　ジャケットを着ると収まるけど、長時間静止（イスに座った）だと鼻水グズグズに。
　（2）冷房の部屋に長時間いても、リハや体操などで身体を動かしていると、
　　　　半袖＋ベストでも大丈夫。
今ジャケットを着て30分パソコン席にいるけど、まだ大丈夫だ。
ということで、明日はジャケットを着て行くけど、半袖＋ベストでも大丈夫のようだ。
これからブログは短時間（厳守）で行くべ。

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