昨夜は娘のアドバイスに従い、解熱・鎮痛剤を飲んで寝た。
1時過ぎに1回トイレに起きたけど、特に寝ていて感覚変化はなかった。
ただマヒ首から下のマヒ半身全身で、強く外気（寒さではない）を感じた。
今朝は4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
夜中と同様に、起床後もマヒ半身で強く外気を感じたけど、
30分もすれば外気を感じた感覚に慣れて、いつものようにそれが当たり前になるべさ。
マヒ半身の薄皮を剥ぐように外気を感じることが、以前よりスピードアップしてきた。
今日は土曜日の定例デイ、さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（京香さん）、点眼3回（香西さん）、リハビリ（ヤングママさん）、脳トレ、
入浴（ショートさん、めご姫ちゃん）、嚥下体操（香西さん）、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会（京香さん）
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、次郎さん、ヤングママさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、ミセスレノンさん、
ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝歌姫さんで、ともに車イスのまま乗車。
②リハビリ＆歩行練習は絶好調と言えるくらい非常に出来が良かった。
マヒ足が軽すぎて、前半の歩行練習の第1歩目が暴れ足になってしまった。
そのあとは深呼吸して歩幅を小さくコントロールして歩いた。
今までなら前半歩行はメタメタになるところだったが、今日はすぐ第3歩目から立ち直れて調子よく歩けた。
後半の歩行もゴールまでヤングママさんと喋りながら、ゴールまで危なげなく歩けた。
手引きしたヤングママさんも軽かったと言っていたし、
コロナワクチンは私のマヒ回復を後押ししているみたいだ。
私は強くそう思っている、自己暗示？、そうかもね。
③木曜日は休みだったので、今日の入浴はボデイシャンプーで全身を洗った。
入浴後はボデイクリームをめご姫ちゃんに塗って貰った。
④午後1時からの麻雀にアヤオさんから誘われたので、40分ほどアヤオさんとお手合わせ願った。
相変わらずアヤオさんは上手かったし強かったな、あとはアイザワさんと交代した。
⑤カラオケはセーブするつもりだったけど、歌姫さんに乗せられて結局は10曲近く歌ってしまった。
歌った人：私、シシドさん、ハジメさん、歌姫さん
私が歌った曲：いちご白書をもう1度（途中で止め）、夜霧よ今夜も有難う、想いで迷子、ワインレッドの心、
津軽平野、ブランデーグラス、北の宿から、夕焼け雲、兄弟船、帰って来いよ、以上10曲。
歌姫さんにリクエストした曲：想いで迷子、みだれ髪、ノラ、恋人よ、以上4曲。
参考）昔家族でカラオケに行った時は、みだれ髪、恋人よ、天城越えの３曲は、必ず妻に歌って貰っていた。
⑥おやつはチーズケーキ＋歌姫さん愛情一杯のカフェモカで、カラオケよりスイートで大変美味しゅうございました。
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