今朝も5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今朝の外気温＝0℃。
ひょ~、真冬並みに寒いけど、放射冷却だろうから天気は快晴だべさ。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ→雑誌読書、帰りの会
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、次郎さん、テノールさん、歌姫さん、こけしちゃん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
②ニューステップしながら考えたこと。
私を除いて麻雀できる利用者は8人いたので、私はカラオケに回ることにした。
③リハビリは次郎さんと。
歩行練習ではマヒ足の親指に体重を乗せる意識でとのアドバイスが適格で、大変歩き易くなった。
歩き始めの4，5mはいつもアンバランスが大きく、そこを過ぎると歩きも慣れてくるんだけどね。
マヒ体幹筋肉は相変わらず弱く、今日のバードドッグはヨレヨレだったな。
④入浴時に体重を測定した。
今月の体重＝72.4㎏で、先月の体重＝72.8㎏だから、好い塩梅で推移している。
⑤キャベツときゅうりの生姜和えが一見漬物っぽく見えたけど、
生姜味だったし最初に一口で食べて味噌汁で口直しをして、あとは美味しく完食した。
⑥カラオケでは最初の曲から声がイガらっぽく変だった。
歌姫さんに冷麦茶を進められたがそれでもダメで、3，4曲歌ってみたけど声の調子は変だった。
咽喉が枯れた感じはなく、歌っているうちにガラガラっぽい声になってしまうのだった。
もう今日のカラオケはおわりにして、あとは雑誌を見ていた。
まあ、こんな日もあるわなァ~
⑦おやつは一口まんじゅう＋カフェモカ（ショートさん）で、大変美味しゅうございました。
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