八兵衛のセカンドライフ

46歳で脳幹(橋)出血、現在72歳の車イス男性。ブログはFact is factで(事実だものしょーがねぇべ)

4月8日(桜の開花と握力のこと)

2022年04月08日 19時06分01秒 | リハビリ・ADL

◇今朝も5時過ぎに元気(体温=36.4)に起床した、感謝感謝。
  今朝の外気温=7℃。
  天気は晴で気温はまあまあだから、今日桜の開花宣言だべな。
  
仙台気象台の桜は昨日3輪咲いたけど、5輪以上じゃないからダメとのこと。
  そういえば、仙台地方気象台の住所はたしか五輪だったもんな。
  お役所とはいえ、なんとまあお堅くてリッパなこと。
  いったい今日は何輪咲くだろうか、ある意味楽しみだわな。
  今日は金曜日の在宅日。
  さて昨夜のゴチでも見ながら、在宅リハをそこそこやるべーかな。

  仙台の桜は今日開花したとのこと。
  動画最後に標本木が映っているけど、花が分からないよう結構遠目だった。
  昨日は基準と言ってたけど、今日は目安だと。
  しかも5,6輪以上咲いているのを確認だとさ、ふ~ん。

◇昨日握力測定したけど、握力と歩きについてのビフォーアフター&フューチャー
  ①倒れて4ヶ月頃:良い側(左)=36㎏、マヒ側(右)=12㎏
   ・マヒ側に松葉杖を握れなくて、良い側だけの片松葉杖状態が精一杯。
   ・片松葉杖に加えて、マヒ側に屈強な支えがあって何とか歩ける状態。
  ②倒れて10年後:握力は不明
   ・良い手(左)で一本杖、マヒ側(左)に妻が私のマヒ腕を持って、
    妻の平衡感覚を貰いながら支えて貰うことで100mくらい歩けた。
    これで老後を考えていたけど、まことに残念ながら妻が他界してしまった。
    将来歩くのなら付添支えなし+杖なしで、それ以外なら車イスのままと決心。
  ③今(倒れて24年後):良い側(左)=42㎏、マヒ側(右)=26㎏
    杖なしでマヒ肩にセラピさん平衡情報+支えて貰うことで40m歩行。
    マヒ側握力は良い側握力の2/3
  ④将来(75歳、80歳):勝手な想像だけど、良い側=42㎏、マヒ側=31㎏
    マヒ側握力があと5㎏(良い側の3/4を超)パワーアップして、
    付添・杖なしで安定歩行ができるのではと勝手に想像している。
    75歳の3/4でダメなら、80歳で4/5かもね。

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする