今朝も4時半過ぎに元気（体温＝36.5）に起床した、感謝感謝。
今朝の外気温＝5℃。
日中は21℃まで上がるようだから、今日から薄手のセーターにした。
昨日入れ歯をよく見たら、先月作って貰ったばかりなのに、
中央にヒビが入っているではないか、いや~、びっくり驚いた。
昨日はショックのあまりブログを書く気にもならなかった。
入れ歯は保険内で作って貰ったけど、まだ作ったばかりだし、
聞いてみないと分からんけど、今度は保険外の自費負担になるかもね。
入れ歯は6本だし、10万か20万くらいは覚悟しておかないとなァ、ふぅ~
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀、帰りの会
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
こけしちゃん、ミセスレノンさん
①朝の送迎＝レノンさんで、車イスから移乗して乗降車。
移乗しての送迎はレノンさんは初めてだったらしく、介助程度が分からないとオロオロしていた。
介助はほぼ不要と私は言ったけど、風呂場での移乗で転倒しかかった件をレノンさんは思い出し、
介助は不要と言ったって先日のお風呂では危なかったじゃないの！！と反論された。
まあ、レノンさんはそれだけ私の送迎が少なかったってことよ。
帰りの送迎＝テノールさんで、車イスのままで乗降車。
②リハビリは小和田さんと。
天気も良く暖かかったので身体も柔らかで、歩行練習も非常に調子が良かった。
歩行バランスは体幹筋力で如何にこらえれるか、これに尽きると思うな。
歩行練習でのアンバランス具合から見ると、マヒ体幹の筋力はまだまだ全然足りないと思う。
③昼食は美味しく完食した。
どうしたのか今日は左手での箸使がヘタで、
左手セーターの袖口にご飯をしょっちゅうくっつけ、レノンさんに再三ごはんを取って貰った。
④クドウさんとの囲碁が定期戦となって今日が初日、今日の囲碁は今までで一番面白かった。
例によってクドウさんの大石を私が殺しにかかる対局で、今日はコウが絡む大捕り物になった。
私が目を見張ったくらいクドウさんも地力を発揮して、最後は盤面１/３の大石を殺したけど、
二人とも頭を使い過ぎて２番目の試合をやるどころではなかった。
インターネット囲碁の囲碁みたいに、私も本気で考えさせられた囲碁だった。
クドウさんの棋力はなかなかのもの（私が日本棋院１級としてクドウさんは３級）と思った。
でもその辺の碁会所では、クドウさんは囲碁初段で十分通用すると思う。
日本棋院のインターネット認定段級は非常に厳しいので。
⑤2時～3時20分まで麻雀を楽しんだ。
メンツ：私、ヒデさん、ツトムさん、クロダ。
⑥おやつは小倉あんパイ＋カフェモカ（レノンさん）で、大変美味しゅうございました。
甘～い甘～いレノンスペシャルは、囲碁でフラフラになった頭の良いエネルギーになった。
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