今朝は4時半過ぎに元気（体温＝36.3）に起床した、感謝感謝。
今朝の外気温＝8℃、日中の最高は19℃で晴れるとのこと。
Fact is fact. リハビリ前にハードルを上げるつもりはないけど、
マヒ足のヒザ関節の内側が強く感じる。
今まで感じたことのない感覚だ。
起床後手すりを少し伝い歩いた感じでは、ちょっと歩き易い感じがした。
気のせいかも知れないけどね。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、ＣＷパズル、リハビリ、入浴、嚥下体操、昼食、
囲碁、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、
ヤングママさん、歌姫さん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝の送迎＝京香さんで、車イスのままで乗降車。
帰りの送迎＝ショートさんで、車イスから移乗して乗降車。
②ニューステップしながら考えたこと。
セキさんや火曜麻雀常連はフルに来ているけど、
昼やすみ時間に2時まではクドウさんと囲碁を打つことになりそうだ。
セキさんはおそらく1時過ぎには麻雀したがるだろうけど、メンツはどうするんだろう。
私は囲碁を打っているし、イシガキお姉さんは2時まで昼寝中だろうし・・・。
今後のこともあるので、今日のセキさんの麻雀メンツをどうするか注目しつつ静観するべさ。
③リハビリは小和田さんと。
天気も上々だったので身体は柔らかく、歩行練習も良い調子で、いつも以上に歩き易かった。
特に歩行時マヒ足が軸で良いほうの足を前に出す時に、今までよりマヒ足が強い感じがした。
④昼食は怪しげな副食もなく、美味しく完食した。
⑤歯磨き後、0時半からクドウさんと囲碁を2番した。
クドウさんは朝から私の席に来て、昼休み中の囲碁を予約して楽しみにしていた。
最初の囲碁はケンカ碁をして、もちろんクドウさんの大石を殺して、私の中押し勝ちとなった。
2番目は1時半からの30分しかなくて、途中で打ちかけ引き分けとした。
クドウさんも私との囲碁を大変楽しみにしているので、
火曜日と木曜日の0時半過ぎから午後2時までを、定例の囲碁にしようと二人で決めた。
⑥案の定、セキさんは1時から麻雀を始めた。
メンツは、セキさん、ヒデさん、マスザワさん、ツトムさん、だった。
⑦2時に囲碁を途中引き分けで終了して麻雀に移った。
クドウさんに訊いたら、お竜さんを参謀につけてくれれば麻雀をやりたいと言ったので、
私も久々にカラオケを歌いたかったので、
お竜さんとも調整をして、私が2時40分まで麻雀やることにした。
メンツ：オオタさん、キクチさん、イシガキお姉さん、私→クドウさん＋お竜さん
・今日のイシガキお姉さんは、先ヅモをしなかったし、ポン/チーで鳴かなかったし、
私がびっくりしたくらい麻雀マナーが良くなってした。
これならば💮（花丸印）で麻雀マナーで評価したいくらいだ。
⑧2時40分から3時20分までカラオケをした。
私の他にヨシオさんが歌った。
私の歌った曲：釜山港へ帰れ、すばる、みちのく一人旅、氷雨、愛しき日々、港町ブルース
・最後に歌姫さんが小学生の時に校内放送で歌った『岬めぐり』を歌うつもりだったけど、
今日は時間がなくなってしまったので、土曜日のカラオケに回すべ。
⑨おやつはバームクーヘン＋カフェモカ（歌姫さん）で、大変美味しゅうございました。
いつもの歌姫さんカフェモカより、今日のは甘くクリーミーだった。
歌姫さんに訊いたら、
歌：『久しぶりのカラオケで咽喉を酷使したでしょ？、だ・か・ら♡』だって。
くーっ、どうもありがとね！！
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