6月5日（眼が薄赤くなるのは、顔面の血行活性化の表れか）

今日は在宅日。
今日はあまり目を使い過ぎないようにパソコンは控えて、
ビデオ（ゴチ、マツコの知らない世界など）を見ながら、在宅リハをしていた。
マヒ眼も、体調も、在宅リハとも良好だった。
強いていえば、午後からマヒ眼の下半球がごく薄く赤味がさしている。
充血時の1/5~10程度の薄い赤味だけど、ごく少量の目ヤニもある。
抗生剤を点眼するほどではないと思うけど、それは娘の判断で行くとすべー。

　参考）昨日デイリハの時にもセラピＦさんに言ったけど、
　　　　　私は多少強引でも自分の都合の良い屁理屈をこねまわして、
　　　　　『それは、橋出血後遺症の回復の吉兆』と自己暗示するクセがある。
　　　　　今回の原因不明の眼が薄赤くなるのも、
　　　　　顔面の血行が活性化している所為と、私は強気で受け止めている。
　　　　　妄想に近いたわごとかも知れないけど、人に迷惑かける訳じゃないしね。
　　　　　顔面マヒは、温度感覚、触感、視聴覚、嗅覚、味覚、顔面筋肉系と
　　　　　マヒが左右バラバラなので、マヒ眼と良い眼と分けずに表現した。
　　　　　（目が薄赤くなる症状は頻度にばらつきがあるけど両方にあり、
　　　　　　起床後は2，3時間で薄くなったりするから、案外妄想が正解かもよ）　　

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6月4日（浅い組手はもっと慣れてからにしましょ）

マヒ眼への抗生剤は昨夜から使い始めたので、しばらく様子を見て行こう。
さっき娘に聞いたら、私の思い違いだった。
充血していないので、抗生剤はまだ使っていないとのこと。
プロ野球は今晩からセパ交流戦で、楽天はホームでジャイアンツと3連戦だ。
交流戦は6×3＝18試合もあるから、これを大きく勝ち越してほしいなァ~
まずは初戦、ガンバレ、楽天！！
さて、今日は火曜日の定例デイ。
どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、嚥下体操、昼食、入浴、麻雀
①朝の血圧：127－82、お竜ナースさんと話しているうちに測定が始まったので、
　　高めの血圧値が出るかなと思ったけど、一発OKだった。
　　お竜ナースさんも私と同じことを考えていたようで、
　　高い値になってもしょーがないところ良い値が出たので、
　　『血圧降下剤のお陰とはいえ、素晴らしい！！』と、お竜ナースさんも感心していた。
②エアロバイクを10分過ぎてオシッコに行きたくなり、トイレに行くハメになった。
　　時間ロスはちょうど4分間だったので、残り6分間はエアロ運動を続けた。
　　エアロ中に途中でトイレに行く行儀の悪さは、初の出来事だった。
　　外の爽やかな風も受けたので、運動は非常に軽快だった。
③今日の昼食は大好きなカツカレー。
　　ごはんを大盛りにして貰ったけど、食べ終わるのも今日は早かった。
　　カツカレーは1ヶ月に1回のメニューなので、今月はついているぞっ。
④今日のリハビリはセラピＦさんの担当。
　　手引き歩行を始める前に、両手の組み方を手だけ握る浅い組手を私が提案したけど、
　　Ｆさんは『もっと慣れるまで、深い組み手のほうが良い』というので、
　　今まで私と2回も手引き歩行した専門家の意見なので、素直に従うことにした。
　　良い足の足首が固いとの指摘だったので、平行棒に移り練習方法を教えられた。
　　時間をかけないとアキレス腱を痛めてしまうので、焦ってやり過ぎないこととのこと。
　　ストレッチ、手技は、非常に心地良かった。
　　リハビリ前、中、後と、今日はＦさんの手引きで3回も歩いた。
　　1回の距離は数mと短く細切れだったけど、私のリハビリにはうってつけだった。
⑤今日の麻雀のメンツ：カツノリさん、ヒデさん、サカキバラさん、私。
　　今日はヒデさんがバカつきして、サカキバラさんはかなり振り込んでいた。
　　後半からは私もハネ満、満貫と高い役をあがったけど、ヒデさんには敵わなかった。
　　4人とも麻雀歴はそれなりの人達なので、案外真剣に打てて非常に面白かった。
⑥帰宅後マヒ眼の具合を鏡で見たけど、全く異常はなかった。
　　やれやれ、今日のところは一安心。

　夏をあきらめて
　　　どうせ、そのうちに消されるんだろうけどね。
　　　サザンのカラオケで歌えるのは、↑と、チャコの海岸物語、いとしのエリー、の3曲。

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6月3日（眼科クリニックに行ってきた）

◇昨日の一人カラオケで思ったけど、発声が全般的に楽になってきた。
　　脳卒中すると声が低くなる人が多いけど、実は私の声は反対だ。
　　倒れた直後は息を止めて短い単語を話せるだけで、トーンは高くかすれ声になった。
　　長い年月を経て、少し長い喋りやカラオケを歌えるようになっても、
　　声のトーンは高くかすれ声になりガチなのは変わりない。
　　それが昨日歌っていて気がついたのは、低い声での歌が少し楽に発声できたことだ。
　　今までカラオケは音程を高く歌ってきたので、金切り声の絶叫調になり易かった。
　　それが、やっと倒れる前のキーで歌えるようになってきた。
　　雪国も、新潟ブルースも、夕焼雲も、加賀の女も、無法松の一生も、・・・etc,も。

◇今日も天気は良さそうだ。
　　カラオケ＆発声もだけど、そのうちにマヒ眼もなんとかなるかも。
　　さあ、今日は在宅リハをそこそこやるべ。

　　先週からマヒ眼が薄赤くなり目ヤニも続いているので、
　　今日午前中いつもの眼科クリニックで診て貰ってきた。
　　　・症状：先週から、①充血ほど赤くはないけど、午後からマヒ眼が薄赤くなる。
　　　　　　　　　　　　　　　②前日薄赤くても、翌朝や翌午前中は良くなることが多い。
　　　　　　　　　　　　　　　③濃ヒアレインは眼の潤い感が強く、異物感もなくなった。
　　　　　　　　　　　　　　　④今朝は珍しくマヒ眼が薄赤いけど、早朝からは薄くなった。
　　　・診察結果：細菌の感染もなく、マヒ眼表面には傷はない。
　　　　　　　　　　　　結膜炎なら1，2日で赤味が薄れて良くなる事はないし、
　　　　　　　　　　　　ただ目ヤニが出ているので何らかの炎症が考えられるので、
　　　　　　　　　　　　念のために抗生剤（点眼剤）を出すので、それで様子をみよう。
　　　　　　　　　　　　抗生剤は冷蔵庫に入れておけば1，2ヶ月はもつ。

　　　　　　参考）12時、15時の点眼が効いているのか、夕方は今朝ほど赤くはない。

　全日空A380ホノルル→成田（プレミアムエコノミー）
　　ホノルル空港で車イスの人が映っていた。
　　飛行機ユーチューバーのおのださんは、なんか好感が持てるんだなァ

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6月2日（手引き歩行の手の組みかた）

◇手引き歩行で歩くにあたって、実は迷っていたことがある。
　　それは、手の組み方をどうしようかだった。
　　真の狙いはバランス感覚の訓練だから、本当は手のひらでの浅い組み方をしたい。
　　しかしユーチューブの手引き歩行を見ると、
　　相手の二の腕を掴む深い組手が良くて、手のひらだけの浅い組手は悪いとのこと。
　　そうかそうか、介助する側に立てば、手が自由になる深い組手のほうが良いのか。
　　なら初めて手引き歩行される側の＜礼儀＞として、深い組手で手引きして貰うべき。
　　ということで、Ｆさんとの手引き歩行でも、Ｎさんとの手引き歩行でも、
　　自発的に私のほうから深く手を組んだのだった。

　　昨日のＮさんとの話の中で、
　　まだ手引き歩行を始めばかりだから深い組手で良いけど、
　　そのうちに手のひらで組む浅い組手に移行させることを第１の目標としよう、と。
　　↑のことを昨日言おうかとも思ったけど、言訳っぽくなるので昨日は話すのを止めた。
　　しかしセラピストさんも私も、双方で浅い組手が良いと思っているのなら、善は急げ。
　　さっそく今週火曜日の手引き歩行からは、浅い組手で行くことにすべ。

◇今日は完全休養の日曜日。
　　久しぶりに一人カラオケで、パソコンに向かってシャウトしようかな。

　　前のデイでも全然ダメだった影法師が、ついに歌えるようになった。
　　やっぱり最近の後遺症回復の動きは、我ながら凄いものがある。
　　手引き歩行を毎回のリハでやる気になったことだけでも意外なのに、
　　今日の一人カラオケで発声も良くなってきたことを、よぉーく実感できた。
　　今年2月に娘とカラオケに行った時でさえ、影法師は歌ってみる気にならなかった。
　　それがついにだもの、くーーーっ、感無量のものがあるぅ~

　　今日デーゲームで、楽天はソフトバンクに４－１で勝ったとのこと。
　　一昨日、昨日、今日と、対ソフトバンク3連勝で、パリーグ１位だ。
　　すごいぞ、楽天！！

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6月1日（セラピＮさんと娘の意見は同じだった）

今日から6月。
嫌になるほど早いもので、今月末で今年も折り返しだ。
6月といえば欧米では、6月に結婚する花嫁は幸せになる、との言い伝えが古くからある。
デイ・スタッフのＴちゃんは令和元年ジューンブライド第１号、今日結婚式を行うとのこと。
おめでとう、どうか幸せになって欲しいね。

今日は土曜日の定例デイ。
リハの前後に歩くか、歩く距離はセラピＮさんにお任せだけど、気合を入れて歩くぞっ！
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、嚥下体操、昼食、麻雀
①朝の血圧：118－70で良好
②エアロバイクは軽快で、回転数も60~65回転/分を推移した。
　　火曜日のエアロの重さは、やっぱり異常な蒸し暑さの所為だったようだ。
③今日のリハビリはセラピＮさんが担当。
　　リハビリ前に、マットー浴室を往復（約20ｍ）手引き歩行した。
　　そのあとリハビリを受けながらセラピＮさんの意見を聞き、
　　今後のリハビリの進め方などについて話をした。
　　セラピＮさんの手引き歩行についての見解
　　　(1)歩行のためのリハ手段としては、やはり歩行器歩行のほうが優れている。
　　　(2)しかし八兵衛さんの目的は、歩行よりも、バランス感覚の訓練にあるようだ。
　　　　　　バランス感覚の訓練が目的ならば、手引き歩行はそれ相応の意義がある。
　　　　　　やはり歩行リハの手段として手引きは簡便だけど、歩行器よりは一段劣る。
　　　(3)手引きか歩行器かに関わらず、毎回歩行練習をすることは良いこと。
　　とりあえず手引きによる歩行練習を毎回やって行くことにするも、
　　手引き歩行の習熟具合を3人のセラピストさん達と相談しながら、
　　次のステップの歩行訓練に繋げて行くことにした。

　　　追記：手引き歩行といえども、私の目的はバランス感覚の訓練にあるので、
　　　　　　　　実際の歩行時には、手引きの腕に頼りきるのではなく、
　　　　　　　　極力自分自身の平衡情報とバランス感覚で歩くことを心がけている。
　　　　　　　　ただし手引き歩行を始めて間もないので、そう上手くは行かないけどね。

④今日は月始めなので、入浴後に体重測定をした。
　　今月の体重＝73.4㎏
　　先月は73.5㎏なので、ほとんど先月と変わらず、75㎏以下なのでOK
⑤午後は3時間、1軍で麻雀を楽しんだ。
　　麻雀のメンツ：セキさん、アヤオさん、ヒデさん、私。
　　今日はアヤオさんのトップ賞で、次は私かな。
　　セキさんは初っ端こそハネ満をツモったけど、あとは鳴かず飛ばずで不調だった。
　　セキさんの口三味も湿っぽく、多少愚痴ぎみの三味だったなァ

　花嫁
　　昭和46年か、私が大学1年生の年、懐かしいなァ
　　はしだのりひこは私が中学生の時は、フォーククルセダーズのメンバーだった。
　　フォークグループのメンバーは個性？が強い人達なのか、
　　歌がヒットしてメジャーになると、路線の違いとかですぐ解散してしまうんだよね。
　　その反面フォークデュオが夫婦になったケースは、解散しないで活動休止状態に？
　　　（紙ふうせん、トワエモア、チェリッシュなどなど）

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