（順不同）
所長ラブさん（管理者）・・・・女性でイニシャルが『I』だし、挨拶での第１印象でラブさんが相応しいと直感。
生活相談員京香さん（主任）・・旧Ｋさん。頭の回転が超速く、トークもマシンガン。若い頃の鈴木京香チョイ似。
ナースお竜さん・・・・・・・・去年7月から火木のナースに復帰。若い頃の藤純子チョイ似で、麻雀の初代愛弟子。
ナース香西さん・・・・・・・・土曜日のナースで香西かおりにチョイ似だけど、もっと若くて可愛い既婚の花笠娘。
ナースあみんさん・・・・・・・月水金のナースＳさん。歌姫さんとデュエットするあみんの待つわが最高。
セラピ小和田さん・・・・・・・旧セラピＦさん。小和田雅子さんにチョイ似で、なかなか手厳しい2男児のママ。
セラピ次郎さん・・・・・・・・旧セラピＮさん。私が新田次郎の山岳＆気象小説が好きなので。既婚30代イケメン。
セラピテノールさん・・・・・・旧Aさん。大きな声と立派な画体で時々体あたりをかますエネルギッシュなパパ。
セラピヤングママさん・・・・・旧セラピＳちゃん。私の2代目リハビリ師匠。20代の可愛いママで今春まで育休中。
介護員歌姫さん・・・・・・・・旧Ｃさん。名前で呼ぶと恥ずかしがる歌姫。麻雀＆オセロが強いことが最近判明。
介護員めご姫ちゃん・・・・・・旧Aちゃん。最年少25歳で孫娘みたいにめんこいめご姫。なかなか技能が豊かな子。
介護員こけしちゃん・・・・・・旧Ｍちゃん。柔道初段の素直で可愛い20代の新婚さんで、麻雀の3代目愛弟子。
介護員ミセスレノンさん・・・・旧Ｙさん。旧姓がオノヨーコ。お茶目で変化球の多い会話が気が抜けなく面白い。
介護員ベリーショートさん・・・旧Ｋさん。ﾄﾗｲｱｽﾛﾝやってた短髪のスポ女。綾小路きみまろ顔負けの司会が特技。
昨日ゴチャゴチャ書いたけど、要は歩行でマヒ足を前に出すと、
重心が中心線からマヒ後方に引っ張られてブレてしまい、それを体幹筋力で抑えられない。
だから転倒してしまうので一歩も歩けない、ということなんだよね。
自宅の手すり歩きでは転倒したくないから、どうしても中心線より良い半身側に重心がよる。
重心を中心線に合わせるための手引き歩行（デイリハ）、手すり両手掴みでの足踏み（在宅リハ）な訳で、
杖なしで一人で極力ビッコなしで歩くためにはマヒ体幹筋力のアップが課題で、
もし将来ともずーっとクリアできなければ、自宅外では最も安全な車イスのままで良いと思っている。
だから、歩行器を使う歩行は一切考えていない。
今朝も5時に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－4℃、寒波が来てるのかな？
今日は木曜日の定例リハ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（歌姫さん）、リハビリ（小和田さん）、点眼3回、ＣＷパズル・脳トレ、
入浴（レノンさん、めご姫ちゃん）、嚥下体操（お竜さん）、昼食、カラオケ、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：新所長さん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
①朝の送迎＝こけしちゃん、帰りの送迎＝テノールさん。
帰りは車イスから降りて、助手席の後シートに乗った。
乗降は慣れている左側シートなので、移乗＆乗降はスムーズで問題なかった。
②ニューステップしながら思ったこと。
コンノさんが休んだから麻雀の常連は6人、今日スタッフは午後はおやつ作りだから、
３人麻雀で2卓を作ることになるだろうと腹づもりをした。
③リハビリ＆手引き歩行は、まあまあ順調だった。
④木曜日の入浴は週１回のボデイシャンプーで全身を洗う日だ。
熱いお風呂が好きなヒデさんと一緒に入って、さほど熱くはなかったから私も進化したものだ。
あがってボデイクリームを塗って貰いながら、
めご姫ちゃんに『マヒ側背中をひっかいたでしょ！！！』と怒られた。
強く掻いたつもりはないのだが、マヒ側は感覚が弱いので血が少し滲むくらい引っ搔いたらしい。
⑤今日の脳トレは非常に難しかった。
ひらがな文字の順番を入れ替えたやつで、諺になるように入れ替える問題だ。
10問のうち6問はすぐに解けたけど4問が全然分からずに、レノンさんにヘルプを出して一緒に考えた。
1時間近くかかって、共同作業でやっと解き終えた。
その諺とは、、(ⅰ)類は友を呼ぶ、(ⅱ)伝家の宝刀、(ⅲ)山あり谷あり、(ⅳ)一矢を報いる
もし時間が決まっている試験なら、ギリ60点だっただろうなァ
⑥ほんとクロダの野郎は性格が悪いなァ、権利意識が強く自己中の塊のようなクロダが、
麻雀メンバーが席に座る時になって、『オレ、今日は麻雀をやらない』と言いだした。
今朝からクロダとスタッフの間でまたボヤがくすぶっていたので、
『はは～ん、クロダの野郎はスタッフを困らせようとして駄々をこねたな』と、私は直感した。
そこで即座に、『私はカラオケに回るから、
オオタさんとツトムさんを１軍卓に入れて４人で麻雀したら良い』と提案して、
クロダの嫌がらせなんか全然問題じゃないと受け流し、カントーさんと２人でカラオケをしたのだった。
カラオケを楽しんでいたら、3時15分頃にツトムさんがカラオケを歌わせてと入ってきた。
あれ？、麻雀はどうしたの？って尋ねたら、クロダさんが麻雀をやりたいと言うので交代してきた、と。
う～ん、もし私が麻雀をやっていたら、他の人の迷惑になるから今日は最後まで麻雀はやるな！！
と言ってハネつけるところだったけどなァ~
断れないスタッフの足元を見透かしたように『今度は麻雀やりたい』とは、なんてクロダは性悪なんだ。
⑦3時のおやつはこけしちゃんの企画で、スタッフ手作りの３色『五平餅』だった。
味噌、みたらし、あんこ（つぶorこし）だったけど、
スタッフ某さんの手違いで味噌味を２枚食べる果報に恵まれ、ちゃっかり内緒で４枚も食べたけどね。
五平餅らしく一番味噌が美味しかったと褒めたら、味噌ダレはこけしちゃんが作ったのでと喜んでいた。
⑧2月9日（火）に理髪（カット＋顔剃り）を予約した。
⑨帰る間際だったけれどマヒ手の人差し指が割れ爪っぽくなっていたので、お竜さんに整形して貰った。
おっさリーマン（濃い豚骨醤油ラーメン＋焼肉小丼）
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝は5時に元気（体温＝36.6度）に起床した、感謝感謝。
今日は大寒だけど、外気温＝－2℃だったから思ったほど寒くはない。
小寒（1月5日）から節分（今年は2月2日）までの約１ヶ月が、一番寒い期間なんだよなあ。
今日は在宅日、在宅リハをしながら昨日のデイ・リハをふり返ってみるべかな。
◇昨日のデイリハでの手引き歩行をふり返って、あらためて以下のように思った。
自宅での手すり歩行では、マヒ足のヒザが曲がって出る。
しかし手引き歩行では、マヒ足のヒザはつっぱったままだった。
手すりが進行方向のマヒ（右）側にある時は、手すりを両手で掴み横歩きする。
手すりが進行の左側にある時は、良いほうの左手で手すりを掴み前に歩行する。
手すりは杖と違い絶対に倒れることがないから、
万一グラついた時などには転倒を未然に防ぐ支えにもなる。
過去何回か転倒を未然に防げたことがあり、
良い手で掴む手すり歩行している時には、仕方のないことだが、
身体の重心はどうしても中心線より手すり側に1，2㎝寄りガチになる。
実は、手すり歩行でも重心の1，2㎝移動している癖を直すため、
デイのリハビリでは自分からお願いして手引き歩行をしている。
将来杖なしで歩行する時のビッコを避けるため、
今から歩行時の重心を身体の中心線にする癖をつけるための反復練習でもあるのだ。
蛇足だけど、在宅リハでの手すり両手掴みでの足踏みは、
歩行時の重心と中心を一致させたマヒ太腿、尻、下腹脇腹等の筋トレと思っている。
◇ファイザー社コロナワクチンの安全性を冷静に論じていて、これは参考にできる。
どんな薬ももともとは毒なのだから、
副作用のリスクは正しい公開情報に基づき当然個人が負わねばね。
ただ問題はその副作用情報がちゃんと公開されているかどうかなのだけど、
政府やマスコミがイマイチ信頼できないことが不幸なんだな。
なにせ前首相が国会で118回ウソ答弁しても、ケロケロケーの国だしね。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
菅政権はファイザーワクチンにあまりに盲従し過ぎている、非常に危険と思う。
日本の大マスコミは菅政権に忖度して報道しないけど、
ノルウェーではファイザーのワクチンで23人もの死亡例が出ている。
早ければ2月末からファイザー社ワクチンをなんて冗談じゃない。
この際は、65歳以上の国会議員でファイザー社ワクチンの『治験』をやって欲しいくらいだ。
今日の日刊ゲンダイは、菅政権の過度のワクチン信仰に安全性の面から警鐘を鳴らしている。
4万2000人のワクチン接種に対して29人の死亡者では、決して少なくない人数だと思う。
今日夕方のTBSニュースでノルウェーの死亡例をアリバイ的にごく短時間放送していた。
今後野党が国会で質問するだろうから、マスコミは知らんぷりはできないだろうけどね。
今朝も4時半に元気（体温＝36.7度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（ショートさん）、点眼3回、ＣＷパズル、リハビリ（小和田さん）、
入浴（京香さん、こけしちゃん）、昼食、麻雀、帰りの会（ショートさん）
今日のスタッフ：新所長さん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝の送迎は運転＝歌姫さん、添乗＝新所長さん、帰りの送迎＝京香さん。
②リハビリ＆手引き歩行では、予想どおりマヒヒザは曲がらなかった。
そのへんのところは明日のブログで。
③入浴後に塗って貰う新しいボデイクリームがポンプ式の大容量なので、デイで保管してくれることになった。
ポンプ式の容器はリュックの中でこぼれ易いので、リュックで持ち運ぶのは危険が大。
④麻雀は6人の利用者で、3人×2卓で行った。
スタッフリレーは1名のみ可だったので、前半は3人麻雀、後半はお竜さんに加わって貰った。
オオタさんが絶好調だった。
キクチさんはリーチタンヤオドラ８で倍満を上がるし、
お竜さんもオーラスで倍満を上がるし、
私は依然としてスランプが深いぃぃぃぃぃ。
⑤3時のおやつはタマゴケーキ＋レノンさん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日から今週のリハビリスタートだ。
身体の調子も戻ったので、今日は在宅リハを頑張ってみるべかな。
今日手すりを伝い歩いていて、前にマヒ足を出す時、
無意識でヒザが少し曲がって出るようになっていることに気がついた。
手引き歩行と手すり伝い歩きとではバランスのとり方や重心位置が違うから、
明日のデイリハビリでもマヒ足のヒザが曲がって出るとは思はないけど、果たしてどうなるか。
期待し過ぎて、落胆しない程度に楽しみ楽しみ。
参考）布団に寝たりソファに座った姿勢だと、マヒ上半身の加重感が足には伝わって行かない。
しかし立った歩行姿勢だと、マヒ上半身の加重感が足まで伝わって行くから、
今まではマヒ足のヒザを伸ばして一本棒にしないと強度が弱く体重を支えられなかった。
マヒヒザを曲げても身体を支えられる強度だと、明日もマヒヒザが自然と曲がるのだが。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日、一日ぼーっとしていた。
青森で雪中行軍の展示会が行われているとのこと。
もし一人で歩けたら、是が非でも行って観たい。
青森第５連隊の神田大尉は199名の兵士を死なせ、八甲田山死の彷徨となった。
弘前第３１連隊の徳島大尉は、雪中行軍を無事に成功させた。
二人にどんな違いがあったのか。。。
その昔1週間泊まり込みでやったリーダーシップ研修が懐かしい。
また、十和田湖近くに建っている雪中行軍・後藤伍長像の前で、
残雪のなか長いこと最敬礼していた親父が懐かしい。
参考）大正11年生の親父は孫娘チビちーが生まれた4年半前に死んだけど、
デイ利用者の最長老＝サクライさんは大正12年生まれで、
風貌もどこかしら私の親父に似て見えてしまう。
サクライさんは肺気腫で酸素ボンベを携帯しているけど、
今でも元気で、驚くことに老眼鏡なしで文庫本を愛読しているくらいだ。
そういえば私の親父も目が良くて、死ぬまでメガネなしだったなァ
親父のつもりで、サクライさんに心の中で頑張れとエールを送っている。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝は4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝＋2℃だったから、この時期としてはずいぶん温かい。
今日は土曜日の定例デイ。
たしか今日からデイ所長が異動で変わったはず。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、リハビリ（次郎さん）、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回・割れ爪整形（香西さん）、
脳トレ、入浴（ショートさん、めご姫ちゃん）、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：香西さん、次郎さん、歌姫さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝こけしちゃんで、朝も帰りも車種はボクシー。
ボクシーは２人＋２車イスなので、７人＋１車イスのレジアスより利便性は高いと思う。
②ニューステップしながら考えたこと。
(ⅰ)麻雀常連のセキさん達3人が休んだので、1軍卓は4人で作れるけど、
2軍卓は私を入れても3人なので、スタッフリレーで4人目に加わって貰うことにしよう。
(ⅱ)今日のカラオケで香西かおりの流恋草（ﾊｸﾞﾚｿｳ）を歌ってみるつもりでいたけど、
午後は麻雀しなければならないようだから、最後に１曲だけ歌わして貰うことにするべさ。
実はこの歌を試してみるつもりで、昨日初めてユーチューブの流恋草を見てみたのだった。
でユーチューブをよく見たら、ナースの香西さんのほうがずーっと若くてチャーミングだ！！
私が倒れた時の昔の香西かおりのイメージで似ていると思ったのだったけど、
よくよく見てみると香西かおりよりずーっと可愛いらしい花笠娘さんだった。
あちゃごめんごめんものだけど、ブログでの愛称は使い親しんだ『香西さん』で行くことにする。
③気温が高い所為か身体も柔らかく、リハビリ＆歩行練習は非常に良かった。
特にリードなし後ろ支えの歩行を歩いてみて、昨年末までのレベルに戻ったと自己評価したら、
次郎さんの評価では昨年末よりもっと良く、今までで一番良かったと褒めてくれた。
年末年始に１週間休んで落ちたリハビリ（身体？）が、これでなんとか挽回できたようだ。
④午後の麻雀は、歌姫さん→こけしちゃん→レノンさん→ショートさんと豪華リレーで繋いでくれた。
私は1000点1回、満貫1回だったけど、まだスランプを脱しきれたとは言い難いようだ。
⑤3時のおやつは黒糖ミニどら焼き＋ショートさん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
⑥3時半過ぎたので麻雀を終えて、カラオケでれいの流恋草を歌わせて貰った。
自己評価としては悪くはなかったけど、この歌は１回歌ったからもう好いかなと思った。
⑦新所長は来週月曜日からとのことだった。
おっさリーマン（朝専用ラーメンを朝チャリで）
朝チャリ、さっむそー
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
仙台では1月14日の日没に小正月の始まりとして、
正月の松飾を焼く『どんと祭』が行われる。
裸参りは伝統の含み紙を咥えるけど、今年はコロナ禍でマスクに変えるとか。
昨夜の大崎八幡神社のどんと祭は、どんな様子だったのかな？
→昨夜の様子がユーチューブにアップされていた。
歩けなくても、こうゆうのがあるから大変ありがたい。
昔一度見たことがあったけど、焚き火のまわりは裸参りの行列が一杯で、
東北大病院まで裸参りの行列がずらーっと並んでいた記憶がある。
コロナ禍で裸参りは激減したようだけど、人出は結構あったように見える。
今朝も5時に元気（体温＝36.6度）に起床した、感謝感謝。
今朝は－2℃だったから、平年並みかな。
今日は在宅日、そこそこ在宅リハをやるとすべーかな。
B777コックピットビュー（メキシコシティ→キト（エクアドル））
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
以前は脳幹（橋）出血で倒れる前を前世としていたけど、
今では倒れたことが私の人生の『折り返し』なのだと思っている。
今日は人生折り返し後の、セカンドライフ23歳になった日なのだ。
今朝は5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今朝は＋3℃だった。
日中も9℃まで上がるようだから、残った雪も溶けて欲しいな。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（京香さん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、ＣＷパズル、
入浴（めご姫ちゃん、こけしちゃん）、昼食、カラオケ、帰りの会（京香さん）
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
こけしちゃん、ミセスレノンさん
①朝の送迎＝歌姫さん、帰りの送迎＝テノールさん。
朝夕とも送迎車の車種はレジアスだった。（ハイエースタイプ）
②今日は気温が高めだった所為で身体が柔らかく、手引き歩行のロボット歩きは多少やわらいだ。
手引き歩行は後半になるとヘバって、今まで以上アンバランスが大きくなった。
距離耐久力はまだ戻っていない。
③今日のCWパズルは星４の難易度で、星３つの今までに比べてやはり手強かった。
④ツトムさんが休みになったので、私は午後からはカラオケにした。
カラオケした人：私、カントーさん、コンノさん、オオヒサさん、以上４人。
私が歌った歌：青葉城恋唄、ああ上野駅、今は幸せかい、みちのくひとり旅、
酔歌、北の宿から、帰ってこいよ、津軽平野、以上８曲。
⑤3時のおやつはワッフル＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
◇今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今朝は－3℃だったけど日中は晴れるようだから、昨日の雪がみんな溶けて欲しいなァ~
→だいぶ溶けたけど、残念ながらまだ少し残っている。
◇23年前の1月14日に脳幹（橋）出血で倒れて、
2ヶ月間で３つの病院（帝京大病院、NTT東日本病院、東北大病院）に変わった。
（ⅰ）板橋の単身寮の自室で倒れたので、最寄りの帝京大病院ICUに救急搬送。
（ⅱ）帝京大病院で死の危機は脱したので、5日後に会社の手配でNTT東日本病院へ転院。
NTT東日本病院の当時の主治医
出血箇所は呼吸中枢の近くだったけど、倒れてすぐに救急搬送されたから助かった。
もし電車内で倒れていたら、救急車を呼ぶまで2，30分はロスするから多分死んでいた。
（ⅲ）長期療養が必須だったので、2ヶ月後には東北大病院へ転院。
東北大病院の当時の主治医
MRIで脳の断層写真を見ると、大脳の収縮が少しみられたので、
もし脳幹（橋）出血していなかったら、そのうちアルコール性認知症になっただろう。
（参考）アルコール依存症と症状は似ているけど、アルコール性認知症では
脳の前頭葉がやられ人間性が喪失したりして非常にやっかい。
23年前の1月13日：前夜の深酒。
1月14日：朝パンツ１つで起きて会社へ電話を入れ、また布団にもぐり込む直前に倒れた。
食生活の乱れと高血圧のところに、二日酔いに加えて裸で布団を出たために、
冬の寒さで急激に血管が収縮し、血圧が急上昇して脳橋の血管が破れた。
まだ一人で一歩も歩くことはできないけど、身体や身のこなしは考えられないくらい良くなっている。
アルコール性認知症ではなくて、あの時に脳幹（橋）出血に倒れて良かったのかなと思うことにしている。
コロナのコの字もなかった23年前の救急医療によって救われたわが命、
『このままでは医療崩壊から医療壊滅へ』との中川医師会長の懸念ではないけど、
全国的に急増している昨今のコロナ禍を深く憂うる。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
アクセス
トータル
