風邪は正式には、「風邪症候群」といって、上気道（鼻やのど）の急性炎症の総称です。
ウイルスが粘膜から感染して炎症を起こす為、くしゃみ、鼻水、鼻ずまり、のどの痛み、咳、たん、発熱といった症状が起こります。咳、発熱、喉の痛み、倦怠感、食欲不振、気管支炎、肺炭、結膜炎、中耳炎、みな影響してくる。
こんな時期に会議があった。
マスクに帽子の格好で出席した。風邪薬を飲んで参加。目出し帽だったので誰だかわからない人が多かった。
幸い症状も軽くなり、声も出た。この時期の会議は体調にも注意したい。日常のボランテイア活動も体調管理に注意したい。雨が降ってきたら即、活動中止。晴れるまで待つ。風の強い日も同様だ。この時期の風邪はけっこう回復に時間がかかる。室温を温かく保ち、ソファで休むことが多い。スマホのゲームで時間を潰す。家で過ごす時間が多い。外での活動はお天気次第。この時期の活動は天気、体調、が第一条件となる。
