『デラヒーバ・カップ』に向けて

昨日の夜の雨は凄かったですねー。

いったん止んだと安心したら
10時頃、再び豪雨。

なんだか変な天気が続いています。
夜は寒いし。。。。


　　　　　　　



今月の『ナショナルジオグラフィック』のテーマも
『極地氷解』

南極の氷が解けはじめています。
どーなってしまうんでしょうか？



と言いつつも
今の所、私の心は６月９日の試合でいっぱい。

以前にも書きましたけど
一年振りの試合。


　　　　　　　　　　



怪我が治らないまま一年が経ちましたが
週に２回の道場と、1回の筋トレ。

これだけが自信のミナモト。

完治にはあと一年くらい掛かりそうですが
まあ、試合には支障無いと思います（笑）


昨日は久し振りに筋トレで追い込んでみました。
２０分走り
腹筋』、背筋、胸筋。。。。

９０分かけて、まんべんなく苛めました。
筋トレの追い込みも数ヶ月ブリ。
よくぞ、ココまで回復したものです。

リハビリをしてくださった先生方に感謝感謝です。


　　　　　　　　　



ジョギングし始めたせいか
体重も落ちてきて、６５キロ。

お昼後のスウィーッに、毎晩のビール
唐揚に、ゴハン。
好きなものを好きなだけ食べて痩せるなんて

『柔術最高！』


待ち遠しいなぁ～『デラヒーバ・カップ』！！