ジョギングシューズ買ってみました。

火曜の朝、ジョギングして、いい汗をかきました。

思ったより関節の具合は良く
診療中も、なにやら身体が軽く感じて。

　　　　　　　　　　　　　

早朝のジョギングって、健康的な響きがありますよね。

調子に乗って、ジョギングシューズを購入。
ついでに、ウレタン性の中敷も。

佐々師範にアドバイスされて知ったんですが
ジョギングシューズといえども
中敷を換えて走らないと、膝を壊すそうです。

　　　　　　　　　　　　　


デパートのスポーツコーナーで靴を探しに８階へ。
ナイキ？
アディダス？
どれにする？
なんて考えながら見ていたんですが

『コレ！』っていうのがなくて。
プーラプーラ、筋トレのコーナーで鉄アレーを見ていたら

靴の底に敷くウレタン性の中敷を発見。
店員さんと話しているうちに
『いいのありますよー』
って言われ、勧められたのは
『ミズノ』のジョギングシュース。

話しも盛り上がってしまい
関節痛の話しをしたら
『もっと、もっと、いいのありますよー』
って、持ってきたのが、

　　　　　　　　　　　　　　　


『収縮性のハイソックス』
足元の血液を心臓に戻して、疲れを取ってくれるそうです。

かなり売れているんですって。
良さそうですけど
お値段がねー、チョットねー。

でも、試しに買ってみました。

明日の朝のジョギングコースが楽しみです！