金曜は柔道、JUDO、ジュードー

先週の金曜日
初めて黒帯巻いて練習しました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


柔道ですよ、柔道。

白帯の時と違う事、それは・・・・『乱取り』

白帯の時は
ソーッと怪我しないように転がしてくれましたが
黒帯締めた金曜の夜は、一味も二味もね！

『済みません、チョットやりませんか？』
優しい誘い言葉とはウラハラに
組み手争いから始まった乱取り。

ひたすら投げられ続け
いろんな技を掛けられ
手のヒラも巻き込んで投げられ

どんだけ投げられたんだろう？

最後は『参りました！』の言葉で乱取り終了。
時計を見たら、１５分経っていました。

疲れましたね～～。
立ち技で１５分なんてやった事なかったですよ。

汗拭いて、水飲んでいると
別の方がいらして
『どーですか？　疲れてますか？　できます？』
『ハイ！』


　　　　　　　　　　　　　　　　


でね～
『乱取り』の２本目
モーネー、ボロボロ。

投げ込みの練習みたいに投げられ続けて
フラフラですよ。

こんだけキレイに投げられ続けたのって
生まれて初めて。
貴重な体験ですよ。
江古田の道場だと、投げてくれる人もいなし。

最後は、赤帯の大先生の一言が救ってくれました。
『そろそろ、時間だから終わりにしようか？』

フハ～～、２本目も１５分でした。


練習の後は
駅前のラーメン屋で『肉丼』食べながら『柔道物語』
有名なんですよ、このマンガ。

柔道の練習後に柔道のマンガ
そして、帰ったら『柔道・ワールドカップ・嘉納杯』

まさに『柔道・JUDO・ジュードー』の１日。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　


帰り道、腹も膨れて疲れも出てきて
テクテクと歩きながら、眠くて眠くて。。。。

体中の筋肉がバキバキで、ひたすらネムイ！
でも
足腰そして肩の筋肉が痛くて
夜は眠れませんでした（涙）


翌日は『加圧トレーニング』と『柔術』の２部錬があるけど
大丈夫かな～～～～～。