久しぶりに柔道して来ました

こんばんは
暑い一日が終わりました。
夕方、虹を見ましたか？
ビルの向こうの空に２本、虹がかかっていました。

子ザル達、大騒ぎでデジカメ撮ったりしていました。
平和ってことですね。


さて、いろいろあった一週間。
久しぶりに柔道の練習に行って来ました。

蒸し風呂のような道場の中には
J大学医学部の学生が数名、いつもの先輩が数名。

挨拶をして入りますと、
『ひさしぶり！　元気だった？　指はどうしたの？』
練習をサボり続けている私ですが、先輩方に暖かく迎えていただきました。

ストレッチして軽く『打ち込み』そして『乱取り』


この道場に寝技の強い方が３名しらっしゃいまして
立ち技でもボコボコ
寝技でもボコボコ

一言でいうと、柔道の寝技は・・・・・イタイ＆クルシイ！！

私なりに一生懸命がんばっていますけど
バックをとりにいって、巻き込まれるように投げられ
左肩から青畳に落されたりして。
もちろん私の上には先輩の体重が乗っかっているわけですね。


ほんの１時間の練習ですが、帰るときは右足をひきずって帰りました。
左肩は痛いし
背中も痛い
人の歩く流れについていけなくって、ノロノロと足を引きずります。

こんな日でも子ザル１号の塾はありますから
私は、いつものベンチでビールを飲まなければいけません。

疲れたときもビール、痛いときもビールです。

足をさすって、ストレッチしながらのビールもまた美味し。
麦芽が傷んだ筋肉と関節に沁み込んで、痛みを消してくれるような気がして。

面倒臭いので、アミノ酸もビールで流し込みます。


『コレでイイのだ！』

まあ
柔道して疲れたときはビール、そしてビール、ビール。

本当に身体がダメになってきたら、ビールを飲みたいとは思わないはず。
そんな自分勝手なバロメーターあります。


近頃、いいマニュアル本を見つけました。
サンボとか、レスリングとかの技が柔道でも使えるのがあるんですよ。

ふふふ・・・・

３つくらい技をしこんで、柔道の先輩に。。。。。