拝啓、お盆を如何お過ごしでしょうか？ 敬具

おはようございます。
ようやく夏らしい天気が戻ってきましたが
朝の風は、なんとなく秋を感じさせます。

みなさんは『お盆』をどのようにお過ごしですか？
帰省されてのんびりされてますか？

私は子ザル達と一緒に東京。
そして、池袋で診療。。。

現在朝の６時
その子ザル１号は、眠そうに算数の宿題を解いています。
目が真っ赤です。
半分眠っているようにも見えます。
いや、ほとんど眠っていると思われます。

あ～～頭がグワングワン揺れまくっています。


いつも夜は１０時には寝てしまう子ザル１号。
８時間眠ってもまだ足りないようです。
まわりの子供達はどうなんでしょう？
まあ人それぞれに自分にあったリズムがありますから何とも言えないでしょうが。


あッ、なんとか計算の宿題が終わったようです。
しかし
随分と宿題は残っています。
残り２週間で終わるでしょうか？


さてさて、寝てる子ザルは置いといて
今週は、月曜に下半身の筋トレ、金曜に上半身の筋トレしました。
下半身の筋トレはスクワットから始まるんですが
ナント！
生まれて初めて、１００キロのバーベルをスクワットで持ち上げることが出来ました！

１００キロですよ、１００キロ。
ほんの１回ですけど。

柔道とか柔術をやっているので、足腰と背中の筋肉は・・・ムフフフ。
ヤマ先生の『グット・サン』には１５０キロまであります。
来年の夏くらいには、ゼーンブくっつけて

『センセー、１５０までしかないんですか？
　私のために、あと１００キロくらい鉄を買っといて下さいよ』
みたいな事を言ってみたいな～～。


今日はお盆で、江古田の道場はお休み。
久しぶりにスポーツジムに行こうと思います。
バイクを１時間こいで、プールでのんびり浮かんでいます。
一人でノンビリ出来る土曜の午後。
たっぷり鋭気を養って明日に備えます。

明日？
明日がどこにも行かないで子供達と一緒にいます。
『日曜は子供のそばにいる日』
別に何処に連れて行くわけではありません。
ただただ、子供そばにいる日。

子供の思いで作りに旅行とかしません。
いっしょに映画なんて行きません。
いいんですよ、そんなの
家の前で縄跳びしたり図書館に行ったり、お茶したり
疲れたら、録画したテレビを見たり。

たまに柔道の技を掛けてみたりもします。。。