私流の『スペシャル・メニュー』

おはようございます。

ふ～～。
土曜、日曜と、みなさんはどのように過ごされましたか？

天気良かったですよね～。
サクラも咲き始めましたし。

私は、土曜日に『１週間・スペシャル・メニュー』の締めくくりをしていました。



『スペシャル・メニュー』
勿論、筋肉系のメニーに決まっています。


①　筋トレ　　　　　月曜・金曜
②　柔術　　　　　　火曜・土曜
③　柔道　　　　　　水曜
④　大学の勉強会　　土曜

特に土曜は、診療の後に②と④でシンドイ。

柔術の練習後、車を飛ばして医科歯科大学へヒュルヒュル～～って。

教室に入った時、みんなから
『ボクさん、随分疲れた顔しているけど・・・』
とか
『頭の毛がバクハツしているよ』
とか言われたりして。
柔術の練習直後なんで、汗ビチョビチョでクタクタ。


空腹に我慢できず
若い先生が、『ケース・プレゼンテーション』している間
２ℓのペットボトルをグビグビ飲んで
パンを食べていたんですが
７つも買ってきたもんですから、なかなか食べ終わらなくって・・・・申し訳なかったです。

夜１０時過ぎ、大学病院の駐車場から出た時は『ホッ』


これで、『一週間・スペシャル・メニュー』は終了。
実は、この上には『超スペシャル・メニュー』『超超・スペシャル・メニュー』があります。

でも、この二つはやったことがありません。
なぜか？

それは、私の肉体が弱いから・・・


普通の『スペシャル・メニュー』ですら
日曜の午前は、起き上がれないくらいに疲れますから。


と言う訳で、２４日の日曜の午前は病人のように寝込んでいました。
体中が痛くってね～～。
筋肉と関節を酷使すると、疲れていても寝つけないんですよ。
痛くて何回も目が覚め
その都度、筋肉を揉みほぐしてまた寝ます。


先週の日曜は、理想的な過ごし方が出来
筋肉も関節もグット！
その模様は、明日書きます。

お楽しみに。。。。。