手荷物の迷子騒動と人生のお荷物

１１月１５日（水曜日）。☁🌧☁🌥。寒いなあ。朝の気温1度。山並みは冠雪、ベーカー山も大雪が降ったのか、白さが増して凛とした感じ。まあ、11月も半分過ぎて、後1ヵ月もしたら冬至なんだもん、時間の足は早まるばかりと、何となく焦りを感じてしまったり・・・。

帰って来て1週間で、そろそろ時差ぼけから回復する頃合いだけど、この先1週間後から夜のお出かけが目白押しだから、ほんとに何とか振り切らないとならないのに、まだ晩ご飯の後のうたた寝が深すぎて、ベッドに入ってからは目が覚めてばかり。何でも、自律神経失調には血糖値の乱高下もからんでいるそうだから、船旅の間は連日の外食のようなもので、ボリュームたっぷりのものを食べて、いつもはクッキー1枚ずつで済ませるデザートも選り取り見取りでリッチなのを食べたりしていればさもありなん。それにしても、私たちと同年代の人たちが慣れた様子で食べている量を見て、カレシが「オレたち、すごい少食になったもんだな」と言って、そこのところはワタシもいたく同感。みんなどう見ても70代、80代なのに、ステーキの1枚や2枚軽く平らげてしまいそうな食べっぷり。我が家なんかステーキは1枚を2つに切り分けて食べて、それで満腹になっているのに・・・。

トラベルエージェントのジェフが「クルーズはどうだった？」とメールして来たので、行きと帰りの手荷物の迷子騒動の顛末を添えて返信したけど、初めにワタシのスーツケースを積み残されそうになって、帰りは2人のスーツケースが立ち往生したと言うのは、ただの偶然じゃなくて、何かもっと因縁的な意味があるんじゃないかと思ってしまう。もちろん、偶然であることは間違いないのに、人間の思考はそういうことになるとつい何かあるんじゃないかと、未来や過去とのつながりを想像して、意味を探ってしまうものらしい。だからこそ、占い師と言う商売が生まれたんだろうな。本質的に人間は知りたがり屋なんだよね。いつからそんなに知りたがり屋になったのか知らないけど、これも進化のうち。知りたがり屋のくせに自力で答を探そうとしないのは何をかいわんやだけど・・・。

その好奇心が人間を人間たらしめているということはわかるけど、21世紀に入ってからのソーシャルメディアの世界は、健康的な知りたがりというよりも、みんなが知っている（かもしれない）ことを知っていないと不安で、情報をかき分けて「知っているべきこと」を知るにはその情報が玉石混交で溢れ返っているために、手っ取り早く「教えてちゃん」になってしまっているんじゃないかという感じがする。説明はいいからとにかく「答」を教えてくれというのは、いかにもデジタル思考と言う感じで、昔ながらのアナログ思考にとっては三歳児を相手にしているような気分になることがある。まあ、人間は多かれ少なかれ「お荷物」を抱えて人生と言う旅をしているわけで、今回の手荷物の迷子騒動が何かを象徴しているんじゃないかと、つい勘繰りたくなってしまう。ひょっとしてその「三歳児」がお荷物になっているとか・・・？

自律神経失調症の一種かもしれない

１１月１４日（火曜日）。🌤。三連休明け。そろそろ本気を出して普通の日常に戻りたいもんだけど、まだ元気なのは朝と午後だけ。晩ご飯の後になるとどうしても眠くなって来て、あくびを連発した挙句にベッドに横になると、そのまま1時間くらいぐぅ～っと眠り込んでしまうから困る。で、はっと目が覚めて起きると足元がふらふら。ほんとに時差ぼけなのかなあ、これ。

去年の検査で血糖値が少しばかり高めだと言われて、おまけにアジア人は遺伝的に膵臓が小さくでインスリンの量が少ないために糖尿病になりやすいという医療記事を読んだりしていたので、そっちの方が気になっていたんだけど、ググって出て来る糖尿病の症状はほとんどないから、ほんとにいわゆる糖尿病予備軍なのか疑問。そこへして、出発前の準備などのストレスのせいか横隔膜がぴくついたり、咳が出たりするので、もしかして最近いろんな疾患との関連で注目されているらしい迷走神経の問題じゃないのかな。そこでそっちの方を調べてみたら、迷走神経の異常が糖尿病につながることがある一方で、糖尿病が進むと迷走神経の損傷につながるという記事があって、何かよけいに混乱して来ちゃった。

それで迷走神経についていろいろ調べていたら、それが自律神経（特に副交感神経）と大いに連携していて、故障の場所によってそれぞれに違う症状がいろいろと出て来るんだそうで、そういうのがこれまであまり注目されていなかったというのは不思議だけど、地味過ぎて研究の対象になりにくかったらしい。ワタシの場合はGERD（胃食道逆流症：昔ほどひどくないけど）、足がピりつく感覚、（太っていないけど）腸にときどき軽い痛み、（いつも脳内でキンキンしているので気にならなくなった）耳鳴り（頭鳴り？）が当てはまるけど、どれが直接関係あるのかわからない。まあ、血圧も血中酸素も正常で厄介な病気があるようでもないから、たぶん自律神経失調症の一種なんだろうけど、つまるところ、根本的な要因はストレスと時差ぼけということになるのかな。人間を含めた生き物は生きているというだけでかなりのストレスなわけで、若い頃は精神論でも何でも駆使して対処できても、年を取って来れば身体が言うことを聞かなくなるんだろうと思う。

そこで、じゃあどうすればいいのかということなるけど、どうやらビタミンB12の不足が関わっているらしい。加齢とともにビタミンB12の吸収力が低下するので、サプリが必要なんて書いてある。そっか、そんなもんいらんとバカにしていたワタシだけど、要するに年相応にってことだな。水溶性だから不要なら排出されてしまうそうだし、とりあえずサプリを買って来て試してみるのも悪くはなさそう。よし、思い立ったが何とかで、買い物に行ったついでに買って来ようっと。それにしても、迷走神経とはよく言ったもんだ・・・。