人間の自力を強めるには

　「人間の自力を強めるには、常に気分をしっかりと持ち、絶えず快活に働き、腹を減らして何でもうまく食うことだ。食ったものがすべてが滋養になり、身体の新陳代謝もよく、自癒力が盛んになるから、他力の薬などを頼まずに済むのである。」
　これは日本の国立公園の制定に尽力された、本多静六博士の言葉です。ソクラテスも「飯が不味い時は、一食抜くと良い。」と言っていましたね。
　意志力がまだまだの私は、梅干が本来持つ薬効の力を借りて、やっております。自分にとっては、その方のが易しいので。
　　　　　　　　　　本多静六著：「お金・仕事に満足し、人の信頼を得る法」