フォローウィンドウ２０

３月２０日（日）　　起床５時　　晴れ　　気温１０度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今日の日中は比較的良い天候だったが、陽が暮れてからは風も吹き出し、雨になるとの予報。
昨晩は友人「　Ａ　」君宅でＰＣのメンテ＆夕飯をご馳走になる。
その間も地震の揺れがあり、まだまだ油断できない状況だ。
更に昨日の午前中は「閃輝暗点」に見舞われ速攻でレルパックスを飲む。
大きな痛みはなかったが、３月に入って５回も発生している。
単純に４日に１回の割合かぁ！やはり自律神経のどこかがトラぶっているのだろう。
「めまい」はお陰さまで今のところ大きなものはないがコチラも油断できない。
震災は日が経つにつれ全容が段々と見えてきたけようだけど酷いものだ。
絶対に対岸の火事ではない。いつ関東地方に同じことが起きても不思議ではないとは専門家談。
用心に越したことはないけど、いつも家に居るときとは限らない。
どのように対策を立てたら良いか、いざとなると意外と見当がつかないものだと実感。
電気の節電こそ毎日努めているつもりだけど、それ以外のことは出来ていないのが現状だ。
被災地の方々にはもう肉体的にも精神的にも限界に近いだろうけど、
何とか皆で力を合わせてこの状況を乗り越えて欲しい。今はこんなことしか言えないよ。