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３月１６日（水）　　起床５時　　晴れ　　気温１０度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



被災地の現状。
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あまりにも酷すぎる。

さて今日は朝から「閃輝暗点」に襲われる。
すぐにチカチカは治まったので敢えて「レルパックス」を飲まずにいたが、
その後、ズキズキする偏頭痛に襲われ一日中、痛くて辛かった。
前回は３月１１日だったので間隔が短い気がする。
「めまい」はあまり気にならない程度だが油断は出来ない。
昨晩も布団入ったとたんにやや大き目の地震が・・・・・
起きていても恐いし、寝るのも恐い感じ・・・・