★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

潮流は自分で変えられる8

2016年02月08日 | 日記
2月8日(月)  起床4時45分  晴れ   気温2度

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今日もまだインフルが蔓延しているようでお休みをする子供が多くて
結局、午前は第2便からのスタートだ。
そんなこんなで午前中は終了。

午後1便もまぁ普通だったが、2便で何となく不整脈を感じた。
昔のパニック障害の発作的な感じもあってイヤな感じだったが、
過去の経験を活かして特別に焦るようなこともなく何とかやり過ごした。
帰宅途中は何となく風邪かインフルをもらったかぁ?って感じがしたけど、
いつもの弁当屋で夕飯を買って早めに食べ、お風呂も早めに入って現在18時40分。
やや、不安感のようなものがあるけどコレも例年のこと。
昨年の今日のブログを見てもだいたい似たようなことが書いてあり、妙に自分で安心している。(笑)

最近は就寝が23時過ぎている時があるので今夜からもう少し早めに布団に入ろうっと!
コメント
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