５月でＧＯ１９

５月１９日（日）　　起床４時３０分　　晴れ　 　気温１８度



今日は勤務ＯＦＦ！
朝一でジョグを敢行。感覚的に凄く久々な気がする。
それでもソコソコのペースで走れた。
少し腹筋運動もしたので後から痛くなるかぁ？！(笑)


体重はこんな感じ。


プチマイブームの干しシイタケパウダー！
ホント何にでもコクが出て良く合う。(^^)/


今日は今年の１０月に開催される「Ｆ－１日本ＧＰ」のチケット発売日。
もちろんサーキットのオンラインショップで買うが、
朝１０時からの発売だが結果的に確保できたは１３時だった。（汗）
まっ、コレには色々ワケがあるので！！
今年も例年通りの場所で良い席が確保できた。

お昼ご飯は「かつや」で赤辛かつ丼。それほど辛くなかった。
帰宅後はレースＴＶを録画観戦。

現在２２時０５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.1km 1h19s 452k out3j