★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

4-28

2023年04月28日 | 日記
4月28日(金)  起床4時45分  晴れ  気温17度

人気ブログランキングへ

今日は勤務OFF!!
予定では朝一でジョグの予定がダラーッとして気が付けば午前7時だったのでやめた(笑)。
2連休だったのでイイ感じで身体が休めた気がする。

午後はいつもの店で!!
アスパラ!!


今日から先日来のスマートウオッチを使い始めた。
ラインやフェースブックも着信があると知らせてくれる。
それも腕に付けている時だけ、なかなか賢い(笑)。
今のところ電池持ちは全く心配ない。
それよりスマホがGPSやブルートゥースを使用するので電池減りが早い。
文字盤が凄まじい数のデザインがあるので飽きない。(^^)/

最寄りのユニクロがリニューアルオープンしたので行ってみたらペコちゃんが居た(笑)。


帰りは徒歩で!!
途中の公園で綺麗な花があった。自分が担当している現場にも植えたいなぁ!!


体重は変わらず。


現在18時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

6100歩 4.3km 59s 197k
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする