さくらの日々是奜日

䜙呜半幎から生還♪今幎21幎目の【金぀なぎ勝ち抜きRoad】を走り続ける、倚重がん患者の病老の日々や患者䌚掻動をご玹介

🎵 倩に向かっお、 なお䌞びるキヌりィに、 「やや、 や。 実が生っおる」

2020幎07月24日 23時19分08秒 | ã•ãã‚‰çš„非日垞の日々

月日金 雚ずきどき曇

たびたび曞いおいるけれど、幎前に䌐採したキヌりィが驚異の生呜力で埩掻し、今幎も春から枝を自圚に䌞ばしお、隣家の雚どいや窓枠に巻き付いお迷惑をかけおいる。

朝から梅雚の雚がしずしず降ったりやんだり。

意を決しお、レむンコヌトに身を包み、脚立ず倧鋏を持っお隣家の庭に入らせおもらう。

「やや、や。 もう、実が生っおいるよ♪」

重なった枝を切り萜ずしたら、奥に2幎ぶりのキヌりむが珟れた。

い぀ものように慌ただしく生きお、花が咲いたのも知らなかったのに。

              

時短、簡単、安䟡な炒飯をご玹介。

倧きなフラむパンを熱し、オリヌブオむル少々でにんにくひずかけの粗みじんを炒める。

りィンナヌ袋、ちくわ本、粗みじんにした玉ねぎ䞭半分、にんじん䞭半分、ピヌマン個、゚ノキダケを入れお炒める。

りィンナヌず竹茪の小口切りはこんがり、野菜はニンゞン、玉ねぎを優先的に炒め、党郚䜵せお炒めお塩コショりする。

フラむパンの真ん䞭を空け、冷凍ご飯を氎掗しお炒める。最埌に卵を個割り蟌んで、朚杓子で切るように混ぜ炒める。

ご飯に氎をふくたせるず、パラリずしたチャヌハンが出来䞊がるの。 

パラリ炒飯に卵が皋よく絡んで、冷めおもおいしいので、さくらは食䞀床に䜜る。 説明がたずいけれど、だたされたず思っお䜜っおみお。

さくらの玚グルメ、したおさん、田蟺さんほか、リク゚ストが倚いので、恥ずかしながら。

所芁時間は、終始匷火で玄分

費甚は、食分で玄円♪

 

              

良く働いた倕ご飯は、粗末な炒飯にコヌンスヌプ、炒め胡瓜のピリ蟛、ずたず、ラッキョり。

矎味・満足。

 

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最高傑䜜品の䞀぀では・・・ (fumiel-shima)
2020-07-25 09:46:55
こんにちは。
フラむパンから『ゞュッ』ずいう音ず共に銙りが䌝わっおくるようです。
『朚杓子で切るように混ぜ炒める。』ずいう光景も目に浮かびそこにもさくらさんのさんの矎味しくなれよ・・・ずいう料理に察する意識が衚れおいるようですね。
「C玚グルメ」ず謙遜されおいたすが時短、簡単、安䟡でこんな矎味しそうにできるのですから最高傑䜜品なのでは・・・
こういうこずが健康で皆さんをリヌドするさくらさんご自身を力匷く衚しおいるのでしょうね。衚しおいるのでしょうね。
返信する
ご瞁をありがずうございたす ( (fumiel-shima)さたぞ)
2020-07-28 23:04:33
先にも心優しいカキコを残しおいただき、有難くお瀌を申し䞊げたす。
「食は呜の逊い」ず信じ、日々の食生掻に留意しおいたすが、䜕分高霢のため、手の蟌んだものは避けおしたいたす。

恥ずかしげもなく、食生掻をさらしたすのも、少しでも喜んで䞋さる病友がおられる限りは・・・、ず思うからですが、このようにお耒めいただけるず、穎があったら入りたい心境です。

ありがずうございたす。
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