🎵 「 げんかいweek 」 の２日目は、 歩数計が１万４千９０７歩を叩き出したよ！

３圧３０日（木）晴

お昼前に、徒歩で２０分ほどの道のりを、げんかいと徒歩で行く。

地区の癒しサロン「なごみ」の接待ボランティアの日なのだ。

漫歩計の数字がぐんぐん上がる。
うれしいね！

　　　　　　　　　　　　　

元海の朝食は、卵かけごはんに、野菜炒め、はっさくとりんご。


　　　　　　　　　　　　　

昼食は、なごみのランチ。
イチゴジャムを塗った食パンふた切れとゆで卵、緑茶。

食パンが美味しくて、「実際に食べてみないとわからないものですね」


　　　　　　　　　　　　　

カリガネ夫人のお許しを得て、早速ボランティア♪

「ワタナベさん、柚子茶を、どうぞ」って。

　　　　　　　　　　　　　

カラオケルームにも、「柚子茶を、どうぞ」
今日は、柚子茶が良く出ますう。


　　　　　　　　　　　　　

午後５時。
なごみをあとに、徒歩でアピタに向かう

レジのお姉さんに「お悧巧さんね」と言っていただき、テレるげんかい。




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