今年もアメリカンアジサイ アナベルが咲きました。

玄関先で咲いている紫陽花　アナベル


今年も良く咲いてくれています～

ピンク色のアナベルもあるそうで、お友達のお家で咲いているのをブログで拝見して欲しいなぁなんて思っています。

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プチトマトとビーンズミートの香り炒め（レシピ）

レシピブログ　おうちで手軽に楽しむ世界の料理モニター３品目は～ガラムマサラを使って。。。



プチトマトとビーンズミートの香り炒め

材料
合い挽き肉　　２５０ｇ
紫玉ねぎ　　　1ヶ
金時豆（ドライ又は水煮）　１４０ｇ
きゅうり　　　２本
プチトマト　　１０ヶ～１５ヶ

オリーブオイル　大さじ１
にんにく　　　　１かけ
鷹の爪　　　　　１本
ガラムマサラ　　小さじ１／２～１
塩胡椒　　　　　適量
ケチャップ　　　大さじ３


作り方
１．紫玉ねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切り、鷹の爪は輪切り、きゅうりは所々皮を剥いて１センチ幅の輪切りにする。

２．フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにく、輪切りにした鷹の爪を入れ香りを出す。合い挽き肉を加え良く炒める。次に紫玉ねぎ　金時豆をを加えガラムマサラ、塩胡椒　ケチャップを加えて味つけをする。最後にきゅうりとプチトマトを加えて軽く炒めて出来上がり。

お好みでレタスに包んだり、タコスなどにもあいますよ～

世界の料理レシピ

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