たばこの気持ち

★　この画像は、子どもがお世話になっている大家さんからのいただき物（最中）の箱に入っていました。加齢とともに和菓子が大好きになり、あればあるだけ食べてしまいます。それで体重が元に戻ってしまいました。空腹こそ一番のご馳走であることを忘れていました。過食になると、たばこを美味しくない感じがします。

★　今朝、カミさんがつくってくれたおにぎりを忘れ、結局、昼食を抜いたのですが、さほど空腹を感じませんでした。年末年始の食べ過ぎによって、１食ぐらいパスしても良かったみたいです。来月早々に、定期健康診断があるので、それまでには適正体重まで減量できればと思っています。