去年の反省

少し遅くなりましたが、ちょっと去年を振り返ることにしました。
去年もいろいろな試合に出させてもらいましたが、結果だけみると思わしくありませんでした。
１００ｍでは一度も記録を更新することが出来ませんでしたが、これは競技を再開してから初めてのことです。
大幅にタイムが落ちたというわけではないんですが、このままではちょっといかんなという状態です。
今後どうすればいいのかは…まだ全くわかりません。

ゴルフではいずれの試合も予選落ち、内容もよくありませんでした。
ただ、秋頃からスイングの欠点が見つかり、だいぶ修正が出来てきました。
まだ結果は出ていないものの、いけるという確信はだいぶ持てるようになってきました。
毎週練習場に通い、必ずスイングを撮影して細かくチェックしてきたのが功を奏したようです。
以前よりもスイングについてしっかり考えるようになったのは、不調だったおかげだとも言えます。
この方法は今年も続けていくつもりです。

競技能力向上のためにやっている筋力トレーニングですが、こちらは結構順調でした。
マシンに加えて本格的にフリーウェイトのトレーニングを始めたのが大きかったです。
もっと早く始めていれば…とも思いますが、まあ遅いということはないでしょう。
あとはマンネリ化しないようにメニューを工夫したりしながらやっていこうと思います。

去年は、あらためて基礎から見直すことの大事さを知った気がします。
自分では出来ていると思っていたことが実は出来ていなかった、ということが結構ありました。
上手くいかずに焦ったりイラついたりしたことも多かったんですが、
物事そうそうすぐに結果が出るものではありませんからね。
それでも全ては今年、あるいはその先につながると思えば無駄ではないはずです。

結果はどうあれ、悔いのない一年になるよう今年も努力していきたいと思います。
具体的な計画は少しずつ書いていく予定です。
それでは。