what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

早めの帰省

2018-12-22 20:03:33 | 陸上競技

今日から妻の実家に来ています。
少し早めに年末年始の気分を味わっています。
夕食後、
 ・ジョグ(速め) 5分
 ・片足もも上げ 20×左右×3
のみやっておきました。
それでは。