トランポリン 2005年09月12日 | ●日々のできごと 私は、密かに夫を健康オタクと呼んでいます。 やたらと体に良いことをしたがるし、食べ物や飲み物にも気を使ってる。運動もまめにしています。基本的には野球ですが、年齢的なこともあり、そうそうプレイも出来ません。 以前は普通のマシントレーニングをしていたのですが、初動付加というトレーニング方法があるようで、いまはそちらにはまっています。 家での運動はと言えば、地味～な柔軟だったのが、韓国から . . . 本文を読む
