寝る前のリラックスに

以前娘から貰った癒しの音楽が詰まったＣＤ「自律神経にやさしい音楽」（広橋真紀子作曲）は、ヒーリング・ミュージックの最高傑作だと思っています。
何回も聞いていると、ゆったりと落ち着き気持ちが前向きになります。
人を癒す効果を持つということで音楽療法の現場でも使われているようです。

今回、同じ作曲者の他の曲を探して「エイジレス・ビューティ」を買ってみました。
これも癒される曲ばかりです。
娘たちは寝る前にアロマキャンドルを灯しながらリラックス音楽を聞いているようです。
またお気に入りのアルバムが増えました。

画像はただの写真なので、クリックしても音楽は出ませんので悪しからず