スライドショー

ビデオ録画となると　撮影の負担が大きく　専門で撮影しないと　いいものにはなりにくい。
でも　静止画を使ったスライドショーは　
ＢＧＭをつければ　ゴミのような写真が意外に役に立ち　素人にもたのしい。
効果を工夫すれば　ビデオ編集より簡単で　人に見てもらうのも短い時間ですむ。

ところが　パソコン用のスライドショーを　テレビでとなると　まだまだ工夫がいる。
でも　年寄りや　子どもに見てもらうのには　テレビがいいよね。
一日がかりでソフトを試行錯誤して　５分ほどの　ビデオにはなった。
なんとか　動きそうだけど　テレビのプレーヤーが　壊れないかなー。

aerobicsとヨガ

少しずつ続けている　あえろビクス。
私のはエアロビクスではないから。はは　人前ではできません。
どうも筋肉がついてくる気がする。ダイエットは　やはりヨガなんだろうか。
いまさらお腹が小さくなるまい。
年のせいか　ヨガは　どうがんばっても　体が曲がらないしね。妥協するしかあるまい。
しかし　効果が無いわけでなく　歩くと体の感じが変って　軽くなった気がする。
アマガエルちゃんのように　せぬように　努力努力。

招き猫

教室の一角で活躍中の招き猫。モデルになってもらった。
かわいいアイテムを身につけて　意外に面白い。
長年商売繁盛を願う人が　歴々と開発を続けて
今に至っていることが　描いてみるとよくわかる。
元気をもらって　仕事励んでいただきましょう。

ストラップ

パソコン教室で　紹介されて　これを作ってみました。
楽しいオリジナルストラップです。
バソコンで写真を小さなサイズで作っって
専用のCutterで切り抜き
プラスチックケースにはめ込むだけ。
友達のプレゼントに　愛犬の写真で作ってみました。

舘山寺

従姉妹の提案で　母と叔母をふくめ五人で　静岡県浜松市　舘山寺温泉の旅館
九重に宿泊した。
梅雨の晴れ間を　行き届いたサービス　おいしい料理　温泉で　堪能してきた。

食事は　個室で寝所とは別。これが　いい距離感で　気持ちよい。
膝の痛む母たちが　座布団を重ねると　翌日には再現されていた。

車の移動をお願いすると　シートの位置が　確実に再現されている。

曇りひとつない大きな窓ガラス。行き届いた掃除。

これが　サービスがよいといわれる　所以なのですね。

玄米ごはん

体重の変動が激しく　日に一キロ増えるのが当たり前になって　
無頓着な私もあせってきた。　
エアロビをするようになってやっと　増加は少し落ち着いてきた。
さらに　友達の勧めで　玄米を買ってみた。
８時間水に浸して　発芽を促した方が　確かに柔らかい。
何より　食事時間の短い私には　この　食べにくさがいいかも。
何も便利にして　暇を作って運動するくらいなら
昔に戻って　機械でやらずに　働けば　自然に痩せる。
　おかしなことになってる自分に　最近少しあきれてる。