4/30の釣りの際に違和感を感じていた腰が悪化して,5/1はマジで痛くなってしまった。
とにかく日曜日でも営業している整骨院に行って,いろいろ施術。なんとか部分的には復活。
昨年の秋,9月以降こんな状態が続いている。とくに,2022年2月17日から4月までがきつかったが,また悪化するとは...。
ストレッチ,体操,およそやっているが,よくないのが「片足立ち」と「座る」こと。メトロリバーで不自然な構えも問題だ。
4/30の釣りは,気がつけば腰痛を引き起こすに十分だった。それでも釣りに集中してしまうのが怖い。
そう,そういう理由があってバス釣り優先だった。腰痛に比較的なりにくい。歩くから体にもよいだろうということで。
GWは天候不順だが,ようやく5/2・5/3は釣りに行けそう。
ウム,バス釣りに行こう。
エサ釣りは,この腰をなんとかするか,影響の少ないであろう渓流釣りだろうか。ホントは小物釣りしたいんですけど。
ちなみに,鍼灸・整体・整骨院・カイロプラクティック,もちろん毎朝のラジオ体操に,起床前後の腰痛ストレッチなどはやっている。もう,お金よりも何よりも体調優先ということで,貯金なんて気にしている場合ではなくなった。
水泳(が正解かどうかもわからないが)でも再開しない限り,腰痛とオサラバできないような気がしてきた...。
ちなみに整形外科では「骨は異常ありません」だって。骨が痛くて腰痛になるかっての。神経痛でもなくて,筋肉のこわばりなんだよね。
エアウィーブ,マジで欲しくなってきたっす。