豆が届く

仕事で使うコーヒー豆のことではなくて、自分たちが食べる穀物の豆です。買うのは豆の専門店ですが今回は絞込みをして種類は少なくしました。

黒千石（小粒黒豆）、ひよこ豆、あおばた豆（青大豆）、鞍掛豆（青大豆）、大手亡（白いんげん）、うずら豆、大正金時、小豆、滋賀丹波（黒豆）、ミヤギシロメ（大豆）、レンズ豆、たかきびなどで13ｋｇぐらいになる。ひよこまめとれんずまめはアメリカ産、後は北海道や、山形、長野など。

玄米ご飯に混ぜたりスープやサラダ、カレーなどいろいろと使う。

日々肉は食べない方である・・・・たまに食べたくなるときは鶏肉を買う。


ちょっと前に、素敵な写真をブログに載せている方から教えてもらった「ひよこまめの豆腐」を作ってみよう。

ここんとこバテ気味だからしっかり食べないといけないと考える。




ブログいつも見ていただきありがとうございます

夏前の夏ばて

数日前から連日30度ぐらいの天気、いやいや、体が重い。仕込では火を使うため随分前から仕込み時は30度を超える。

このところ夕食が手抜きだ、自分で作る気力がわかない。

かといって外食は苦手である。

今日も日が差し始めてから気温が上がりだす、今の体調で外に居たら先ず倒れてしまうだろうな。

連日の深夜のテレビ観戦が響いているのか・・・・・。しかし、これからが見ごたえがある試合になるはず。

何を食べれば元気になるだろうか。　　レバニラ炒め？


気力の問題だろうか・・・・。



←クリックお願いします
ブログいつも見ていただきありがとうございます