キ・ズ・ア・ト

青梅マラソン転倒の傷痕も、大分小さくなってきました。 「た」さんに習って、青梅マラソンのラップです。 startloss　　　　　0:46 1km　　　5：38　　4：53 2km　　　10：30　　4：51 3km　　　15：19　　4：49 4km　　　20：24　　5：05 5km　　　25：02　　4：38（24：16） 6km　　　30：01　　4：59 7km　　 . . . 本文を読む