ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

最後の？長距離教室

2006-03-31 00:06:43 | ランニング
国立競技場改修工事のため、トレーニングセンターが４月から８月まで閉鎖されます。 今日は閉鎖前の最後の長距離教室、これはもう残業をしている場合ではありません。 仕事をぶん投げて国立競技場に向かいます。 もうじき４月だというのに、ものすごく寒かった。 でもいつもにもましてたくさんの人が集まっています。 今日のメニューは８００ｍ×４本、心肺系にきつい練習です。 １本目はラスト２００ｍをペースアップ、 ２ . . . 本文を読む
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