奥武蔵のナンバー引換証が届きました。
今年はNo.277、奥武蔵のゼッケンNo.は参加回数順なので、年々番号が若くなります。
ナンバーにふさわしい走りをしなければ。。。
今年のひそかな目標は、歩かずに完走。
１，２年目は、話にならないことに、桂木観音への上りでもう歩いてました。
昨年は、鎌北湖からの上りで歩きました。
当然その後は、急坂に来るたびに歩きまくり。
今年こそは、燃え尽きたい。
そんな . . . 本文を読む
朝は久々に出勤ラン。
なんとはなく、昨日飲んでいた大久保あたりを通りたくなり、今日は大久保、新宿、代々木とＪＲの駅伝いを走ってみました。
このコース、夜は人が多くて走れたもんじゃないのですが、朝は比較的スムーズ、でもリュック背負って走っているおバカは私くらいです。
仕上げにジムでキロ12,3kmペースで10分くらい走って、ゆっくりストレッチして、シャワーを浴びて出勤。
夜は奥武蔵に備えてからだの . . . 本文を読む
