5000m Time Trial

本日の激走教室は5000mTT、厚かましくも、速いクラスで走り終えたネオスさんに4:10/kmのペースメーカーを頼み、ゆこいちさんと付いていきました。 しかし、、、自分で頼んでおきながら、2600mあたりで微妙にきつくなり、ちょっと油断した隙に10mくらい離されて、一度千切れるとそれっきりでした。 ネオスさん、すいません。 それでも何とか4:20/kmは越えないようにまとめて、21:17でゴール。 . . . 本文を読む